Jak uczyć się Krav Maga Self- Defense

Używany przez ponad 10.000 osób na całym świecie , Krav Maga jestskuteczna walka ręka w rękę i styl samoobrony . Nietradycyjna forma sztuki walki , Krav Maga uczy technik przeżycia odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych . Dowiedz się, jak używać stylu Krav Maga w samoobronie . Instrukcja
1

Zrozum, że Krav Maga technik samoobrony oparte są na wykorzystaniu instynktowi połączone z odpowiednimi ruchami ciała . Szkoły Krav Maga uczy właściwych technik i tworzenie symulowanych scenariuszy dla studenta ćwiczyć nowo nabyte ruchy.
2

wiedzieć , że podczas Krav Maga technik samoobrony mają na celu obrony przed atakiem przy użyciu wszelkich środków, możliwe, zachęca i uczy się używać tylko tyle siły , aby przetrwać - . nie przesadzaj na atakującego
3

Sobie sprawę, żegłówną ideą nauczania w Krav Maga jest, aby zawsze zachować swoje ciało w projekt i odwrócić ciosy od atakującego za pomocą ramion .
4

Znajdź szkołę Krav Maga do wychowywania w otoczeniu grupy . Szukaj online dla szkoły blisko Ciebie lub sprawdź na żółtych stronach książki telefonicznej pod " Samoobrona" dla ofert .
5

Cel ciosy przeciwko atakującemu na wrażliwych punktów na ciele. Obszary wrażliwe obejmują pachwiny , brzuch , gardło i oczy . Szkody te części ciała, zmuszaatakującej zwolnić , jeśli jesteś w jego uścisku .
6

Trening samoobrony Krav Maga , aby doskonalić swoje umiejętności . Być przygotowany nie tylko fizycznie , ale również psychicznie . Obserwować swoje otoczenie , gdy z domu , aby psychicznie przygotować się do każdego rodzaju ataku . Imperium

[Jak uczyć się Krav Maga Self- Defense: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Krav-Maga/1018007669.html ]