Jak wykonać Hip Toss

Jeśli kochasz slams i bolce wrestlingyou zamiar kopać losowanie biodrowego. W jednym szybkim ruchem , można mieć swojego przeciwnika na płótnie, nie wiedząc, co do cholery po prostu uderzył go . Oto jak wykonać rzut monetą biodrowego. Instrukcja
1

Stań z nogami lekko przyczajony i kwadratowych , naprzeciwko przeciwnika .
2

Zbuduj tempa ze swoim przeciwnikiem . Często , gdy widzisz ten ruch w zapasach ,przeciwnik rzucił na liny tak , że odbija się z rozpędu . Jest to konieczne, aby w ruchu ( i rzeczywiście sprawia, że ​​mniej niebezpieczne . ) Weź przeciwnika wokół ramion i wrzucić go na liny .
3

Rzuć przeciwnika na drugiej stronie liny . Po tym odbija się z jednej strony , należy użyć tego tempa pchać go w stronę drugiego zestawu lin . Pozwól mu się odbić z powrotem do Ciebie.
4

Trzymaj rękę na zginanie go lekko w łokciu i zaciska pięść . Jesteś tworząc " hak " w rodzaju , i to powinno wyglądać ramię robi kiedy eskortowania kogoś .
5

Zablokuj ramiona drugiej osoby , gdyż pochodzą od lin . Jednocześnie , zginać się w pasie dając niski środek ciężkości . Stanie się to w ułamku sekundy .
6

Toss przeciwnika , używając biodra i niski środek ciężkości jako dźwigni przed ich biodra . Jednocześnie , unieś ramię i ciało i rzucić go na ramieniu . Twój przeciwnik będzie odwrócić plecami . Imperium

[Jak wykonać Hip Toss: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Pro-Wrestling/1018013131.html ]