Jak wykonać i uciec z rysunku Four Leg blokady

wrestlingu stał sięprzemysł mld dolarów w ciągu ostatnich kilku lat . Każdy zapaśnik ma pewną mety ruch, który w trakcie wykonywania ich meczu . Zapaśników , takich jak Buddy Rogers, Carlitos Colón i Ric Flair wykorzystali postać cztery blokady nóg jako ruch wykańczania . Jestpostać cztery pojedynek bardzo techniczne , które mogą łatwo spowodowaćprzeciwnika do przedstawienia . Po dowiedziałemrysunek cztery , może byćcennym narzędziem podczas zapasach . Rzeczy, które musisz
przeciwnika
Pokaż więcej instrukcji
Wykonaj i Escape FromRysunek Four Leg Blokada
1

Pobierz przeciwnika na plecach . Powinieneś stać na nogach . To pozycjonowanie jest istotne .
2

Chwyć lewą nogę przeciwnika . Ich lewa stopa powinna być po prawej stronie . Krok nad lewą nogę przeciwnika z lewej nogi . Teraz powinno być międzystrefowych lewą nogę przeciwnika , tyłem do niego.
3

Twist lewą nogę przeciwnika w kierunku ich prawa . Umieść lewą stopę przeciwnika na swojej prawej nogi tuż nad ich kolana. Teraz powinno być skierowane w stronę przeciwnika po prawej stronie . Nogi przeciwnika powinien być w kształcie "P" , a Twoja prawa noga powinna być w części kręgu "P " .
4

Utrzymaj tę pozycję i spaść do tyłu . Musisz lekko skręcić w prawo, aby upewnić się wylądować na plecach . Jak spadasz na plecach , unieś lewą nogę i umieścić ją na szczycie lewej nogi przeciwnika , który znajduje się na prawej nogi . Blokada postać cztery nogi jest zakończona.
5

Wykorzystaj swoje ręce i wagę , aby rzucić przeciwnika na na brzuchu , jeśli odbywają się w postać czterech . To odwrócenie presji , że twój przeciwnik jest umieszczony na nogach i stosowania presji na przeciwnika. W ten sposób można uciec od figury czterech blokady nóg . Twój przeciwnik będzie teraz w ruchu składania . Imperium

[Jak wykonać i uciec z rysunku Four Leg blokady: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Pro-Wrestling/1018013104.html ]