Cztery główne style gry w tenisa i kontratak

Udostępnij to na WhatsApp

STYLE GRY W TENISIE. Istnieją cztery podstawowe style gry pojedynczej w tenisie:agresywny podstawowy, zagrywka i siatkówka, kontrdziurkacz, i gracz na wszystkich kortach. Znajomość preferowanego stylu gry przeciwników jest kluczem do określenia właściwej strategii i taktyki przeciwko nim. W tym centrum Opisuję cztery style gry, opisz kluczowe strategie, które możesz zastosować, aby je pokonać, uwzględnij wideo tych strategii w akcji, i podaj przykłady objazdowych profesjonalistów dla każdego, abyś wiedział, kogo oglądać, aby konsekwentnie widzieć każdy styl w akcji.

Styl 1. Agresywna linia bazowa

Agresywny gracz linii podstawowej lubi mieć kontrolę i dyktować grę. Polegają na sile swoich uderzeń w ziemię, aby poruszać przeciwnikami po korcie i agresywnie wybierają zwycięzców z tyłu kortu. Ci gracze zazwyczaj mają broń w forhendzie i często razy, ich bekhend. Na bardziej zaawansowanych poziomach gry wykorzystują geometrię kortu do oddawania strzałów pod kątem, które otwierają kort dla zwycięzców. Ponieważ ci gracze lubią być agresywni, będą atakować krótkie piłki na boisku, i zaryzykują popełnienie kilku niewymuszonych błędów, aby trafić zwycięzców.

Ci zawodnicy zazwyczaj nie lubią podchodzić do siatki, i często ich salwa jest słabością (przynajmniej w porównaniu do ich uderzeń naziemnych).

Kluczowe strategie, aby pokonać agresywną linię bazową

Uderz w głąb boiska. Musisz strzelać głęboko w tylną trzecią lub ćwiartkę kortu. Jeśli dasz tym zawodnikom piłki w pobliżu linii serwisowej, trafią zwycięzców prawie za każdym razem.

Zmieniaj wysokość i obroty swoich piłek. Każdy agresywny zawodnik ma „sterówkę”:wysokość odbicia piłki, która jest jego strefą mocy. Musisz zróżnicować wysokość, na jaką otrzymują twoje piłki – miksuj wysokie odbijające się strzały z niskimi, krojenie strzałów. Również zróżnicowanie rotacji:topspin, płaski, i pokroić.

Przynieś je do sieci. Zmuś ich, by podeszli do siatki i pokonali cię salwami, mieszając strzały z kropli. Upewnij się, że masz dobrą kroplę, chociaż. Ukarają cię za wysoką pozycję lub drop, który wyląduje zbyt blisko linii serwisowej.

Styl 2. Serwuj i graj w siatkówkę

Serwujący i grający w siatkówkę zaatakują siatkę nadchodzącą za ich podaniem. Przychodzą do sieci po prawie każdym pierwszym porcie, i często po drugiej porcji. Mogą, ale nie muszą, agresywnie podejść do siatki po powrocie serwisu. W chwilach, gdy nie przychodzą od razu do sieci, chcą jak najszybciej dotrzeć do sieci, zwykle w ciągu pierwszych kilku piłek w rajdzie. Ich typowa konstrukcja punktowa ma służyć, uderzyć dobrze wycelowaną pierwszą salwę, która otwiera kort, i uderzyć wolejem kończącym, aby zakończyć punkt.

Technologia kryjąca się za nowoczesnymi rakietami i, w znacznie większym stopniu, nowoczesne struny sprawiły, że serwis i wolejer stały się bardziej rzadkością niż w dawnych czasach, kiedy gra była rozgrywana na trawie przy użyciu drewnianych rakiet.

Kluczowe strategie, aby pokonać Serve-and-Volleyer

Skoncentruj się na zwrocie serwisu. Tak, ich służba jest bronią. Jednakże, musisz być proaktywny w miejscu, w którym próbujesz zwrócić ich serwis. Musisz zmienić lokalizację powrotu i używać zwrotów w dół częściej niż powinieneś przeciwko innym stylom gry. To najtrudniejszy powrót, z którego można trafić pierwszą wolejem, ponieważ muszą one pokryć całą szerokość kortu.

Używaj ostrych strzałów z rotacją górną. Zarówno jako powrót zagrywki, jak i jako piłka rajdowa, użycie ciężkiej rotacji górnej da ci margines błędu do uderzenia pod kątem, strzały krzyżowe. Jest również skuteczny w sprawianiu, że piłki szybko spadają pod nogi, zmuszając je do uderzania w woleje.

Nie spiesz się, uderzając w zwrot na wzniesieniu. Jeśli oddasz serw przez podbijanie piłki, zabierasz im cenny czas. Oznacza to, że nie mogą być tak blisko siatki, jak by chcieli podczas swojej pierwszej woleja.

Trzymaj je przypięte do linii bazowej. Zawodnicy serwu i siatkówki nie chcą cofać się i zbierać od linii bazowej. Często nie wykonują wystarczająco konsekwentnych uderzeń w ziemię, aby wytrzymać długie rajdy lub być agresywne od linii bazowej. Jeśli nie wykona drugiego serwu lub nie powróci serwu do siatki, utrzymuj głębokie strzały, aby utrzymać je na linii bazowej i rajd.

Styl 3. Counterpuncher

Kontrpunciarz, znany również jako Popychacz, chodzi o konsekwentną obronę. Ten typ graczy zna procent strzałów i zawsze je trafia. Wiedzą, że 2/3 punktów zdobytych w tenisie to błędy, więc nigdy nie zrobią. Nigdy nie wyjdą za dużo na strzał, prawie nigdy nie trafiają do zwycięzców, i zdobędzie większość swoich punktów, ponieważ w końcu popełnisz błąd. Na domiar złego, zazwyczaj są szybkie i mają dobre pokrycie kortu. Najlepsi kontratakujący trzymają głęboko swoje strzały, mieć dobre lobki, i skutecznie umieszczaj piłki.

Kluczowe strategie do pokonania Counterpuncher

Zaatakuj sieć. Counterpuncher nie lubią być poganiani, i nie chcą być zmuszani do zbytniego starania. Bądź agresywny wchodząc do siatki, aby wykończyć punkty.

Bądź cierpliwy. Będziesz mieć punkty, w których będziesz musiał trafić więcej piłek, niż chcesz. Musisz cierpliwie konstruować punkty, aby uzyskać dostęp do sieci. Jednakże, nie przebywaj zbyt długo w długich, przedłużających się rajdach.

Uderz za nimi. Wielu kontrataków dobrze osłania kort, biegnąc na otwarty kort. Uderzanie piłek za nimi może skutecznie pomylić ich nogę i albo wyciągnąć piłkę, którą możesz zaatakować i wpaść do siatki z tyłu, albo jeśli naprawdę masz szczęście, błąd.

Zaatakowany na śmierć? Obejmij swoje koszty ogólne. Lob jest strzałem o wysokim procencie. Nie wdawaj się z nimi w długi fest lob-counter. Uderz w nad głową, prowadzić lob, Lub jeszcze lepiej, uderzyć nad głową od linii bazowej tych głębokich lobów.

Przesuwaj je do przodu i do tyłu. Counterpuncher są doskonałymi ruchami z boku na bok, ale często nie są dobrymi ruchami od przodu do tyłu. Uderz drop shoty i krótkie kąty między kortami, aby przesunąć je do przodu, a następnie wykonaj głębokie lob lub głęboko, przenikliwe uderzenie w ziemię, aby je cofnąć.

Styl 4. Zawodnik na wszystkich kortach

Gracz na wszystkich kortach, jak sama nazwa wskazuje, jest wygodny w użyciu wielu różnych ujęć. All-Courter dostosowuje się i wykorzystuje najlepiej dopasowane strzały, aby wykorzystać słabości przeciwnika. Przeciwko kontrdziurkującemu, są agresywnymi napastnikami sieci. Przeciw zagrywce i woleja, są konsekwentnymi bazami. Często są uniwersalnymi graczami, którzy potrafią trafić w każdy strzał w siatkówkach z dźwiękiem książki, piękne drop-shoty, niezawodne lobs wszystko.

Kluczowe strategie, aby pokonać gracza na wszystkich kortach

Trzymaj się broni. Dowiedz się, jaka jest twoja broń (forhend lub konsystencja) i skup się na używaniu jej tak często, jak to możliwe. Wszechstronny dworzanin prawdopodobnie będzie miał trudności z rozbiciem twojej znacznie lepszej broni. Dlatego Nadal gra swoją bronią forhendową przeciwko bekhendowi Federera.

Uderzaj wysoko zapętlonymi piłkami z rotacją górną głęboko w kort. Utrzymywanie wysokich piłek z rotacją górną głęboko utrzyma wszystkich graczy z kortu głęboko przygwożdżonych za linią bazową. Bardzo trudno jest trafić w różnorodność od 3 stóp za linię bazową, podobnie jak drop shoty są niemożliwe do trafienia podczas cofania się tak daleko od siatki.

Bądź agresywny i dyktuj punkty. Będziesz musiał przejąć kontrolę nad punktami tak bardzo, jak to możliwe i dyktować grę. All-courters to bardzo agresywni gracze – nawet jeśli stosują strategię kontrataku, dzieje się tak dlatego, że tego nie lubią przeciwnicy i kontrolują ten rytm.

To było nasze podejście do wszystkich głównych stylów gry w tenisa! Daj nam znać o swoim!

Przeczytaj: To wszystko, czego potrzeba, aby wychować tenisistę w Indiach

OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Cztery główne style gry w tenisa i kontratak: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018043783.html ]