Podstawowe koncepcje efektywnego treningu piłkarskiego

Poniższy artykuł pochodzi od Karla Dewaziena i został pierwotnie opublikowany na jego stronie internetowej:Podstawowa piłka nożna.

„POPRAWA IZOLACJI” może nie być tak łatwa, jak się wydaje. Istnieje wiele dostępnych źródeł do zbadania i tak wiele różnych metod badania tego zamieszania.

Trener „Nowy-Normal” może uniknąć tego zamieszania po prostu „ZROZUMIENIE”, ŻE…

„Wynik naszego zdrowia jest nieskończenie ważniejszy… niż wynik jakiejkolwiek praktyki lub gry, które trzeba będzie odwołać!”

COACH to NAUCZYCIEL, WZÓR DO NAŚLADOWANIA, PRZEWODNIK, itp.

Trener powinien być równie pomocny, zrozumienie, i cierpliwość w nauczaniu umiejętności życiowych, takich jak czytanie, pismo, i arytmetyka.

NASI GRACZE SĄ UCZNIĄ.

Rozwijają się zarówno fizycznie, jak i psychicznie; przejście przez trzy (3) naturalne etapy rozwoju, aby stać się dojrzałymi graczami:

• Etap zależny

• Scena Niezależna

• Etap współzależny

WSZYSCY GRACZE MOGĄ UCZYĆ SIĘ NA SWOICH BŁĘDACH

Uczą się na popełnionych błędach – jeśli coaching jest wykonywany poprawnie, zarówno werbalnie, jak i fizycznie. Ważne jest, aby trenerzy zamieniali błędy zawodników w korzystną sytuację do nauki.

WSZYSCY GRACZE UCZĄ SIĘ POPRZEZ POZYTYWNE WZMOCNIENIE.

Nagradzaj graczy pozytywnym komentarzem, klepnięcie w plecy, lub po prostu uśmiech. Ale tylko wtedy, gdy je podają!

ZAWODNICY PRZYCHODZĄ NA TRENING – BY GRAĆ W PIŁKĘ NOŻNĄ!

• GRACZE SŁABIE TECHNICZNIE powinni zawsze pracować z piłką, na dużych powierzchniach, i przeciwko mniejszej liczbie przeciwników.

• SILNIEJSI TECHNOLOGICZNIE GRACZE powinni grać z piłką i bez piłki, na mniejszych obszarach i przeciwko większej liczbie przeciwników.

KLUCZOWE POWTARZANIE W PRAKTYCE EKSCYTUJĄCEJ GRY LEAGUE JEST KLUCZOWE.

• Zminimalizuj czas słuchania i wykładów.

• Maksymalizuj dotykanie piłki i czas gry.

Stwórz środowisko, w którym gracze instynktownie reagują na posiadanie piłki. To znaczy:

· Nasza piłka – odpowiadaj, instynktownie, zostać Atakującym.

· Ich piłka – odpowiadaj instynktownie, zostać Obrońcą.

Wszystkie gry treningowe muszą zawierać dwa (2) gole.

· Jeden cel do ataku

· Jeden cel do obrony.

UWZGLĘDNIENIE OBECNEGO POZIOMU ​​UMIEJĘTNOŚCI TWOICH GRACZY JEST WAŻNE.

Gry treningowe sprzętu, tak aby każdy gracz był wyzwany. Jeśli warunki są zbyt proste, będą się nudzić. Jeśli warunki są zbyt złożone, będą zdezorientowani.

TECHNIKA PRZED TAKTYKĄ.

Poziom umiejętności taktyki powinien wzrosnąć do poziomu technik indywidualnych i zespołowych. To jest niedorzeczne, na przykład, spodziewać się:

• Dokładne podania na duże odległości – gdy nie mogą dokładnie przejść na krótszych dystansach.

• Precyzyjne przejście w powietrzu – gdy nie mogą dokładnie przejść po ziemi.

• Sterowanie pierwszym dotknięciem kulek powietrznych – gdy nie mogą 1. dotknąć kontroli naziemnych piłek.

POWIELANIE ZACHOWANIA W GRZE W PRAKTYCE TO KONIECZNOŚĆ.

Twoja funkcja podczas praktyki jest prosta:

Naucz ich, jak rozpocząć akcję, potem obserwuj i pomagaj, ale tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

DANIE GRACZOM ZADANIA DOMOWEJ ROZGRYWKI JEST NIEZWYKLE WAŻNE.

Najlepiej byłoby, gdybyś zaczął od nauczenia swoich graczy, jak tworzyć otoczenie, skupiając się na grze 1 na 1.

A „nowy normalny trener” musi zrozumieć, że… „Wynik naszych dzieci jest nieskończenie ważniejszy… niż wynik jakiejkolwiek praktyki lub gry, w której uczestniczą!”

Twoja podstawowa, Koach Karl (Karl Dewazien)

• Emeritus State Director of Coaching California Youth Soccer Assoc. 1979-2012

• Autor – Seria książek FUNdamental SOCCER

• Producent – ​​DVD „FUNdamental SOCCER-Praktyka”.

• Lekarz pod adresem:www.fundamentalsoccer.com

[Podstawowe koncepcje efektywnego treningu piłkarskiego: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044645.html ]