3 najlepsze kombinacje sprzętu treningowego + 1, którego należy unikać

Gdy dzieci i rodzice stają się coraz bardziej zajęci, gdy wszyscy przygotowujemy się do powrotu do szkoły, Chciałem przekazać kilka wskazówek mojej żony na temat sprzęt treningowy i ubrania do noszenia. Dla facetów, sprzęt treningowy i ubrania szkolne mogą być prawie takie same, ale chyba nie tak bardzo dla dziewcząt. Moja żona powiedziała, że ​​znalezienie uniwersalnej odzieży dla niej i moich córek jest wyzwaniem, więc oto najważniejsze punkty naszej wczorajszej rozmowy {patrz kochanie – zrobiłem notatki}:

Wielozadaniowy sprzęt treningowy

1. Połączenie powinno być wielozadaniowy zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Może to oznaczać od szkoły do ​​szkolenia lub od szkolenia do sali do nauki. Jednakże, pomocne będzie znalezienie tego typu stylów dla wszystkich członków rodziny {busy}.

Przyjazny w podróży sprzęt treningowy jest kluczowy

2. Połączenie powinno być przyjazny w podróży . Jeśli kiedykolwiek podróżowałeś za granicę, spędziłem dłuższy czas z plecakiem, lub musiałeś istnieć z kilku strojów na wiele okazji, nauczyłeś się, że ubrania należy prać, suchy, i nosić się łatwo i powinien być w stanie zmienić styl w oparciu o akcesoria.

Trzymaj stopy na pierwszym miejscu

3. Połączenie powinno wspierać tam, gdzie ma to największe znaczenie – Twoje stopy ! Możesz robić zakupy w sklepach odsprzedaży i nosić upominki na wszystkie rzeczy, ale buty to coś, Jeśli to możliwe, nigdy nie powinieneś nosić z drugiej ręki. Czemu? Ponieważ buty dopasowują się do stóp osoby je noszącej. Wskazówki dotyczące butów piłkarskich i pielęgnacji stóp.

Przekaż tutaj używany sprzęt

Nie każdy ma możliwość posiadania nowego sprzętu, ale ci, którzy potrzebują, otrzymają z wielkim uznaniem. Nasi lokalni gracze często podarować sprzęt do grupy z północnego Teksasu zwanej Misją Arlington, gdzie prowadzimy również bezpłatne obozy piłkarskie dla mniej szczęśliwych dzieci.

Jeden z pierwszych razy pojechałem do Arlington, aby poprowadzić obóz z około 30 dziećmi. Rozgrzewałem ich po drabinie szybkości/zwinności, Zauważyłem coś, czego nigdy nie zapomnę. Chyba dlatego, że osobiście i jako jeden z pierwszych pomogłem bezdomnym dzieciom poprzez sport. Ale tak czy inaczej, jedna z dziewczyn była noszenie sukienek/butów kościelnych na obozie piłkarskim , co oznacza, że ​​jest to oczywiście jedyna para butów, jakie posiada.

Niektóre materiały bonusowe

Istnieją aktualne badania, które mówią o motywacji, inspirujący, a ubrania, które są odpowiednio dopasowane, faktycznie sprzyjają lepszym treningom. Niektóre przykłady mogą obejmować następujące {lub dla większego wyboru, sprawdź tę stronę na Pintereście}:

1 sprzęt treningowy, którego należy unikać

Jedyny rodzaj sprzętu treningowego, którego wszyscy sportowcy powinni unikać, to duża plastikowa torba na śmieci {lub jej droga wersja sprzedawana w sklepach}. Ludzie często noszą to, aby szybko schudnąć, budować wytrzymałość cieplną, lub po prostu dlatego, że trener kazał im go nosić na treningach. To nie tylko śmiesznie wyglądający, ale nie bezpieczne ani zdrowe .

Jedyną prawdziwą utratą wagi, jaką powoduje, jest utrata wody, a zwłaszcza w gorącym klimacie, nie jest to zdrowy ani mądry ruch fitness. Więc upewnij się, że myślisz zanim zrobisz takie rzeczy! Nie ma szybkiego rozwiązania na utratę wagi, a sama utrata wagi nie naprawi szybkości. Zaangażowanie w swoje rzemiosło w sezonie i poza nim to jedyny prawdziwy sposób na osiągnięcie sukcesu; małe wybory z czasem przyczynią się do Twojego sukcesu.

[3 najlepsze kombinacje sprzętu treningowego + 1, którego należy unikać: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043450.html ]