Checking Away:sekret większej przestrzeni i celów‏

Czekanie z dala od piłki daje graczom wolność po otrzymaniu piłki. Jeśli NIE MASZ WOLNOŚCI na boisku, oznacza to, że NIE MASZ MIEJSCA. Brak miejsca oznacza, że ​​nie masz wielu możliwości wyboru, czy przejść, dryblować lub strzelać. Nauczenie się, jak i kiedy się otworzyć, ma duże znaczenie. czasem wystarczy 2-5 kroków, aby się otworzyć . Zwłaszcza jeśli schodzisz za linię obrony. Tych kilka kroków może pomóc ci znaleźć się za czterema graczami, który może zrobić sytuację 4v4 vs 4v8 . Poniżej znajduje się film instruktażowy, który możesz zrobić, aby poprawić kontrolę nad piłką w takiej sytuacji.

Czym jest sprawdzanie?

Czekanie z dala od piłki oznacza bieganie lub odchodzenie od piłki, tworząc przestrzeń, zabierając ze sobą obrońcę. Również pozwalając swojemu koledze z drużyny na zagranie piłki nad górą w celu ucieczki. Nie tak dawno widziałem, jak drużyna #1 U16 Boys Academy pokonała drużynę #2 4-1. Wszystkie gole były przestrzelone przez obrońcę do napastnika, który w odpowiednim momencie czekał na bramkę.

Nie chodziło o to, że można było obejrzeć cały mecz i powiedzieć „O tak, ta drużyna jest lepsza”. Po prostu byli zdyscyplinowani i cierpliwi. To znaczy wiedzieli, że nadejdą ich szanse i wiedzieli, jak stworzyć przestrzeń w niebezpiecznej części pola. W większości przypadków kończysz sprawdzanie z powrotem, aby otrzymać. Czasem jest to zebranie piłki nad obrońcą do bramki, co stało się tego dnia na większości tych bramek.

Budowanie charakteru profesjonalisty

Wielu z was poświęci czas na przeczytanie poniższego w jaki sposób, dlaczego kiedy odczekiwanie może pomóc graczom i drużynom stać się lepszymi na boisku poprzez dezorientację obrońców. Ta informacja jest ważna dla wszystkich grup wiekowych! Jeśli jesteś rodzicem lub trenerem, śmiało i porozmawiaj ze swoimi graczami lub dziećmi na te tematy. znam dzieci w wieku 13+ myślą, że wiedzą wszystko więc może po prostu pozwól im porozmawiać o tym, co wiedzą.

Jeśli nie chcą Cię słuchać, pozwól im przeczytać najważniejsze punkty tego artykułu. Upewnij się, że można ich nauczyć. Daj im zasoby, takie jak artykuł z 14-letniego profesjonalisty Davy Arnaud na temat 5 cech dobrego charakteru, w którym pisze, jak co tydzień się czegoś nauczył, ponieważ próbował i chciał.

Poprawa pierwszego dotyku podczas sprawdzania do i na wyjeździe

Poprawienie swoich umiejętności polega po prostu na pracy nad łapaniem piłki podczas wykonywania szachów i odwrotów. Z mojego doświadczenia jako zawodnika i trenera, sprawdzanie do podczas odbierania piłki jest trudniejsze . Jednocześnie odprawa też nie jest łatwa. Czekanie podczas odbierania piłki jest trudne, ponieważ idziesz do piłki, gdy piłka zbliża się do ciebie. Oznacza to, że gra toczy się szybko, a dotyk musi być wyjątkowo miękki. Czekanie jest trudne, ponieważ zanim zdobędziesz piłkę, jesteś trochę zmęczony. Sprawdź wideo poniżej aby zobaczyć, jak możesz trenować samodzielnie.

Istnieje wiele różnych sposobów na odprawę

Możesz zaczekać, po prostu robiąc jeden krok od gracza z piłką, a następnie zaczekaj, aby odebrać. Są też chwile, kiedy trzeba „odznaczyć” 10 kroków. Możesz to zrobić, cofając się, skręć i biegnij, tasowanie z boku lub nawet odchodzenie.

Wszystko zależy od sytuacji i tego, jak sprytni są obrońcy jako jednostki i jako jednostka defensywna. Zależy to również od twoich kolegów z drużyny… Jeśli grasz z zawodnikami, którzy po prostu kopią piłkę za każdym razem lub nie mają wizji znajdowania graczy z tyłu, po co marnować energię na sprawdzanie?

Tyle do nauczenia się przed sprytnymi biegami

Powodem, dla którego wielu młodszych graczy nie uczy się wykonywania tych drobnych rzeczy taktycznych, jest to, że zespół jako całość nie jest gotowy. Najpierw muszą wiedzieć, jak dobrze kontrolować piłkę. Następnie muszą wiedzieć, jak grać szeroko i rozciągać boisko we właściwym czasie. Nie mówię, że nie należy uczyć młodzieży, jak sprawdzać i oddalać się od piłki. Polecam nawet w wieku 7 lat. Ale główny nacisk na czas spędzony z młodzieżą powinien być kładziony na kwestie techniczne, nie taktyczny. Oznaczający, pomóż młodzieży w wieku 6-12 lat lepiej radzić sobie z podstawami niż z czymkolwiek innym.

Które stanowisko musi wiedzieć najwięcej, jak sprawdzić?

Napastnicy muszą wiedzieć najwięcej, ponieważ często mają przewagę liczebną nad mężczyzną. Oznacza to, że muszą wiedzieć, jak otworzyć więcej niż inne pozycje. Atakujący gracze często muszą grać z obrońcą na plecach. Zanim piłka do nich dotrze, odczuwają natychmiastową presję.

Jeśli napastnik wie, jak SKORZYSTAĆ we właściwym czasie, jest w stanie stworzyć więcej miejsca, aby po zdobyciu piłki miał czas na odwrócenie się i kozłowanie, przejść lub strzelać. Kluczem do tego jest to, że mają wszystkie 3 opcje zamiast tylko 1.

Czy sprawdzanie oznacza, że ​​zawsze musisz wracać?

Nie zawsze musisz wracać do. Będą chwile, kiedy będziesz czekał, a twój kolega z drużyny zagra tę długą piłkę nad szczytem. W tym wszystkim piękno polega na tym, że obrońca musi szanować biegi. Jeśli nie podążają za biegaczem, wtedy łatwo będzie strzelać gole.

Bez względu na to, jak dobry jest obrońca, nie są w stanie zatrzymać dobrej piłki zagranej zawodnikowi, który wykonał szybki bieg w odpowiednim czasie. Bez względu na to, jak dobry jest obrońca, nie są w stanie zatrzymać dobrej piłki zagranej zawodnikowi, który wykonał szybki bieg w odpowiednim czasie.

Tylko jedna rzecz może zatrzymać idealny bieg i przejść

Obrońca, który ma większą prędkość niż gracz atakujący, może zatrzymać doskonały bieg i podanie. W środkowej trzeciej części pola jeśli piłka zostanie zagrana nad obrońcą, a napastnik wykonał sprytny, dobrze zaplanowany bieg, przepustka powinna być kompletna. Ale jeśli obrońca jest szybszy i ma wystarczająco dużo miejsca, aby go dogonić, to nie zadziała. Chyba że, oczywiście, jest to zagrywka blisko bramki (ostatnia trzecia część boiska), a napastnik musi tylko zakończyć na bramce jednym lub dwoma dotknięciami.

Tak więc na najwyższych poziomach (U15 – U18 aż do pro) zobaczysz drużyny, które może nie są tak szybkie fizycznie, ale gdy te piłki zostaną zagrane w niebezpiecznej części pola, zostaną zdobyte bramki. Dlatego właśnie odrywanie się od piłki jest tak kluczową umiejętnością!

5 najważniejszych powodów, dla których warto to sprawdzić

  1. Sprawia, że ​​obrońca traci z oczu piłkę lub atakującego gracza, właśnie tego chcą napastnicy, ponieważ sprawia to, że praca obrońców jest stresująca, gdy nie widzisz piłki i swojego człowieka.
  2. Tworzy więcej miejsca nie tylko dla zawodnika z piłką, ale także dla zawodnika wykonującego bieg
  3. Spowodować ogólne zamieszanie u obrońców, ponieważ czasami nie wiedzą, kogo zaznaczyć lub puścić
  4. Męczy obrońców fizycznie i psychicznie. Będą wiedzieć, że napastnik jest nie tylko sprytny, ale chcą ciężko pracować, wykonując dodatkowe biegi.
  5. Sprawia, że ​​jesteś bardziej wszechstronnym graczem, a nie graczem przewidywalnym i łatwym do oznaczenia.

2 główne różnice w świetnych wybiegach z piłki

  1. ten WYCZUCIE CZASU kiedy po raz pierwszy uciekasz
  2. ten ZMIANA PRĘDKOŚCI jeśli sprawisz, że uciekniesz… Czasami musi to być 100% prędkość, a inne musi być powolne i tajne. Powodem jest to, że możesz nigdy nie sprawdzić. Następnie skończ z piłką za graczem, który cię oznaczał. Oznaczałoby to szczególnie dla środkowej połowy.

Osoba prywatna, Ćwiczenia grupowe lub zespołowe

Zazwyczaj gracze zaczynają nieruchomo i każą im odejść, aby zbudować dobre nawyki. Następnie podaj im piłkę, aby rozpocząć lub zakończyć grę.

3 przykłady

  1. Jeśli pracuję z napastnikiem, to chcę, żeby odczekał, zanim wpakuję mu piłkę do mety. To tworzy dobre nawyki dla graczy.
  2. Jeśli mam grupę prywatną lub dużą grupę możemy rozpocząć grę od jednego zawodnika podającego piłkę drugiemu. Następnie odwracając krok lub 2, dzięki czemu jest wystarczająco dużo miejsca i czasu na przejście lub drybling.
  3. Przez piłki do przednich stóp lub w przestrzeń, aby mieć okazję na bramkę.

Pomóż podzielić się tym z przyjaciółmi, wiesz, że to docenią, tak jak ja.



[Checking Away:sekret większej przestrzeni i celów‏: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043319.html ]