Dotknięcie piłki szkodzi rozwojowi piłki nożnej

Termin w piłce nożnej „dotykanie piłki”, aby poprawić swoją grę, dla wielu spowalnia wzrost. Nigdy nie zapomnę, kiedy poszedłem z college'u na zawodową piłkę nożną. Moje pierwsze doświadczenie było po kombajnie zawodowym… Byłem na próbie z MLS bok Kansas . To był zupełnie inny poziom gry! Nie miało znaczenia, ile głupich ruchów możesz wykonać na piłce. Liczyło się tylko twoje pierwszy dotyk, komfort na piłce oraz przechodzący. Do piłka nożna młodzieżowa zawodnicy, którzy chętnie spędzają czas sam na sam z piłką, ważne jest, aby nauczyli się odpowiednich umiejętności. Liczenie dotknięć w nieruchomym miejscu, próbując uzyskać dotknięcia piłki, może w rzeczywistości zbudować wiele złych nawyków.

Dostawanie 1, 000+ dotknięć na piłce jest NIE na czym powinieneś się skupić? . Pomyśl o tym w ten sposób:jeśli pracujesz nad wykonywaniem rzutów rożnych lub ćwiczeń wykańczających jednym dotknięciem, W OGÓLE nie dostajesz wielu dotknięć. ALE, stajesz się dobry w czymś, co jest ważne i pomoże ci. Na poniższym filmie dzieciak pracuje nad pierwszym dotknięciem, NIE dostaniesz wielu dotknięć, ALE w tym samym czasie robi się naprawdę dobry.

Dlaczego coraz więcej dotknięć szkodzi rozwojowi piłki nożnej

Wiedza o tym, nad czym pracować, jest niezbędna, jeśli naprawdę chcesz się poprawić. Mogę Ci obiecać, że to, co widzisz na YouTube i w mediach społecznościowych, nie jest tym samym rodzajem szkolenia, którego prowadzę. ten Cel marketingu jest zwrócenie uwagi na to, co wygląda fajnie, podczas mój cel jest abyś ulepszył właściwe sposoby . Można było zdobyć 20 trenerów, a wszystkie 20 prowadziłyby różne sesje. Czy wszyscy pomogliby tak samo? Wątpię.

Wejdź na YouTube lub platformę mediów społecznościowych, a clickbait znajdziesz wszędzie, gdzie „dotkniesz piłki”. Są to zwykle eksperci ds. marketingu, którzy nigdy nie grali zawodowo lub nigdy nie trenowali/szkolili młodych piłkarzy, by zarabiać na życie . Nawet jeśli grali zawodowo, nie oznacza to, że wiedzą, czego uczyć w każdej grupie wiekowej lub na każdym poziomie. To zajmuje mnóstwo czasu i doświadczenia, aby wiedzieć, z czym każdy wiek i poziom zmaga się najbardziej, i jak każda osoba może poprawić się najszybciej.

Możesz zobaczyć byłych profesjonalistów na kanałach YouTube reprezentujących ich markę i zwykle inną markę. Widziałem, jak niektórzy z najlepszych profesjonalnych graczy udzielają gównianych rad młodym piłkarzom. Pewnie, profesjonalnych graczy i prawie każdy wie, jakimi umiejętnościami należy się zająć, ale nie wiedzą, jak uczyć w każdej grupie wiekowej. Jak mówią „ tylko dlatego, że ktoś grał zawodowo, nie oznacza, że ​​mogą tego nauczyć”.

Setki ćwiczeń umiejętności, które nie działają

Zawsze będę powtarzał, że kontrola nad piłką jest jedną z pierwszych rzeczy, które musisz spróbować opanować. Chodzi o to, że są setki i setki umiejętności i ćwiczeń. Obiecuję ci, że większość z nich nie czyni cię lepszym na boisku. Większość tego, co widzisz w mediach społecznościowych, to stacjonarne ćwiczenia umiejętności które mogą dobrze wyglądać z zewnątrz, ale tak naprawdę nie czynią cię lepszym w sytuacjach w grze.

Metodologia treningu piłki nożnej, która działa

Jeśli jesteś trenerem lub zawodnikiem, który nie ma czasu na szukanie w YouTube i nadzieję, że pracujesz nad właściwymi rzeczami KUP MOJE KURSY KONTROLI PIŁEK ONLINE. To coś więcej niż tylko dotknięcie piłki. Możesz wybrać różne poziomy na początek lub zdobyć je wszystkie. W sumie jest 25 lekcji, z których będziesz żyć. Zacznij robić każdą lekcję przez 30-60 sekund. Twoim głównym celem powinno być wykonanie ich płynnie i poprawnie. Nie martw się o prędkość, dopóki nie będziesz gładka. Zawsze możesz do mnie wysłać e-maila lub przesłać film, aby uzyskać opinię.

Obejrzyj poniższy film z 2 graczami z college'u trenuj ze mną po raz pierwszy. Fajnie jest zobaczyć szybki postęp oraz wzrost pewności siebie .

Arogancja i brak zrozumienia ze strony wielu

Po tym, jak możesz kontrolować piłkę i jesteś z nią super skoordynowany, powinieneś spędzać większość czasu pracując nad pokonywaniem wielu dróg obiema stopami i pierwszym dotykiem. Jak wiecie, są rodzice i piłkarze z arogancją. Piłka nożna to nauka i jest w tym tak wiele. Gracze, którzy mają zrozumienie że musisz chcieć poprawiać się każdego dnia, są dojrzałe. Wiedza, że ​​zawsze jest następny poziom, jest ważna, nie ważne kim jesteś.

Bycie nieco dobrym to coś innego niż bycie wspaniałym! Pomyśl o tym, jak dobrzy są najlepsi gracze na świecie w porównaniu z najlepszymi graczami z college'u. To nawet nie ma porównania, ale nie możesz powiedzieć, chyba że grałeś na tym poziomie lub nie widziałeś go wiele razy z bliska i nie masz odpowiedniego nastawienia i wiedzy, aby dostrzec różnicę.

Niestety bycie naprawdę dobrym w piłce nożnej zajmuje mnóstwo czasu

na szczęście za każdym razem, gdy ćwiczysz, poprawisz się, a większość innych nie będzie ćwiczyć. Dorastałem grając w piłkę nożną i myślałem, że jestem dobry tylko dlatego, że byłem jednym z najlepszych graczy w mojej drużynie. Głównym powodem, dla którego byłem przyzwoity, było to, że byłem większy i szybszy. miałem dobre umiejętności, ale w porównaniu z najlepszymi na świecie byłem w tyle. Nie wiedziałem, że pierwsze dotknięcie może być o wiele lepsze. Ważne jest, abyś nadal spędzał czas z piłką rozwijając swoje rzemiosło. Pracuj nad poprawą swoich mocnych i słabych stron.

Niestety y jeśli chcesz być zawodowym piłkarzem w dzisiejszych czasach, z piłką zajmuje to dużo czasu. W zawodach zobaczysz, że gracze nie są super duzi ani szybcy, ale mają niesamowity kontakt z piłką i umiejętności podawania pod presją. Potrafią podawać piłkę na wiele sposobów i potrafią ją podawać precyzyjnie.

Gracze uniwersyteccy, którzy zwracają się do coachingu

To, że ktoś grał w college'u lub zawodowo, nie oznacza, że ​​wie, jak uczyć piłki nożnej. W ostatniej dekadzie w GFT Zatrudniłem wielu byłych graczy z college'u, aby pomogli w nauczaniu naszych stażystów . To niesamowite, czego nie umieją uczyć juniorów . Widzisz teraz takich trenerów, którzy uczą niewłaściwych umiejętności. Powodem jest to, że nie mają doświadczenia w coachingu ani treningu.

Więc chcesz mieć pewność, kiedy zatrudniasz trenera lub trenera, któremu nie jesteś sprzedany! Upewnij się, że wiesz, nad jakimi umiejętnościami Ty lub Twoje dziecko powinniście pracować. Konkurencyjni gracze pracowaliby nad różnymi rzeczami od początkujących graczy.

Nie martw się o liczenie dotknięć

Kontrola piłki, co oznacza, że ​​pierwszy kontakt i koordynacja z piłką jest ważna. Trenując samodzielnie, najpierw zastanów się, jak możesz poprawić swoje forma/mechanika . Zbyt wielu graczy uważa, że ​​muszą dużo „dotykać piłki”. Możesz otrzymać 1, 000 dotknięć każdego dnia i nie poprawiać właściwych rzeczy. Więc zamiast liczyć dotknięcia, skupić się na Twoja forma. Po pracy nad Formularz , pracuj nad swoim wizja oraz prędkość z piłką. polecam cię spędzać 10-30 minut tygodniowo na tych rzeczach na własną rękę.

Jeśli chcesz wiedzieć, co naprawdę działa, otrzymuj moje kursy pracy domowej online aby poprawić kontrolę nad piłką we właściwy sposób. Mój program nauczy Cię również czegoś więcej niż tylko właściwego treningu. Otrzymasz kilka pobrań i filmów, które uczą bezpieczeństwa gracza i kontuzji, być dobrym kolegą z drużyny i zbudować Twoja własna marka z wiedza , postać oraz zaufanie .

Ćwiczenia pierwszego kontaktu i podania w piłce nożnej

Otwarcie ciała i przyjęcie piłki jest niezbędne . Rozmawiam z trenerami z college'u i mówią, jak przychodzą Freshman i nawet nie wiedzą, jak otworzyć swoje ciało / biodra, aby otrzymać. To nie oznacza otwarcia. Oznacza to, że gdy piłka zbliża się do ciebie, otwórz się i zmierz się z nią bardziej tam, gdzie chcesz, gdy tylko ją zdobędziesz. Kiedy łapiesz piłkę, trzymasz ją wewnętrzną stroną tylnej stopy. Dzięki temu możesz skręcić i udać się w drugą stronę lub wrócić do kierunku, z którego nadszedł. Podsumowując, daje więcej możliwości odniesienia sukcesu, utrzymując posiadanie piłki.

Jeśli grasz środkowy tył lub środek środek a piłka leci z lewej strony boiska, otwórz swoje ciało i złap piłkę za pomocą wewnątrz prawej stopy . To byłoby twoje tylna stopa , ponieważ kiedy piłka podchodzi do ciebie i otwierasz, prawa stopa jest najdalej od piłki. Gdy już go otrzymasz, możesz już zobaczyć drugą stronę boiska i zdecydować się na przekazanie go na drugą stronę lub z łatwością przejść tam, skąd pochodzi. Daje ci więcej opcji i pozwala mieć większy wybór, gdy zdobędziesz piłkę.

Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze

Po przeczytaniu tego możesz dokonać wyboru, co robić. Bądź ostrożny, słuchając tylko osób, które nigdy nie były w miejscu, do którego chcesz się skierować. Widzę, że gracze co roku tracą szansę na czas gry, stypendium i więcej, ponieważ nigdy nie nauczyli się właściwych rzeczy. Pamiętać, ma znaczenie, jakie dotknięcia piłki otrzymasz i rodzaj treningu, który wykonujesz. Nie marnuj czasu na robienie złych rzeczy.

Czym różnię się od większości trenerów piłki nożnej

Nie będę blogować ani rozmawiać o rzeczach, których nie wiem, ale jedno na pewno wiem, jak rozwijać piłkarzy w każdym wieku i na każdym poziomie. Zarabiam na tym od 2008 roku i od tego czasu setki graczy poszło grać w uniwersytecką piłkę nożną. Tysiące trenują, ale tylko nieliczni, którzy przeszli szkolenie techniczne na pełen etat. Jeśli chcesz robić to, co ja zarabianie na życie dołącz do mnie tutaj>>> Elite Sports Business Academy

[Dotknięcie piłki szkodzi rozwojowi piłki nożnej: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043255.html ]