Jak grać w 21 w koszykówkę (instrukcje i filmy)

Każdy gracz grał wcześniej w „21” mecz koszykówki.

Jest podobny do tradycyjnego 1 na 1, z wyjątkiem kilku obrońców, przeciwko którym można zdobyć punkty.

Nie jest to gra, którą często widujesz na zorganizowanych treningach koszykówki. Raczej, to gra w koszykówkę, którą dzieci będą bawić się dla zabawy w lokalnym parku lub po szkole.

W tym poście na blogu Pokażę ci dokładnie, jak to działa.

Dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o jego konfiguracji, jak gra się 21, system punktacji, jak wybrać, kto ma pierwszeństwo, i wiele odmian.

Zacznijmy...

Jak grać w 21 mecz koszykówki?

Ustawiać:

Lista rzeczy potrzebnych do „21” jest krótka.

Wszystko czego potrzebujesz to (1) pół boiska, (2) koszykówka, oraz (3) trzech graczy.

Jest kilka sposobów na ustalenie, kto zdobędzie pierwsze posiadanie...

Najczęściej zdarza się, że jeden gracz wykonuje rzut wolny. Jeśli strzelec to zrobi, dostaje piłkę. Inaczej, kto otrzyma odbicie, będzie miał pierwsze posiadanie.

Innym sposobem na ustalenie, kto zdobędzie pierwsze posiadanie piłki, jest zbieranie pojedynczo za 3 punkty. Pierwszy gracz, który odda strzał, otrzymuje piłkę, aby rozpocząć grę.

Lub, po prostu zagraj w papier-kamień-nożyce!

System oceniania:

System punktacji używany do 21 jest zgodny z tradycyjną koszykówką.

Strzały spoza łuku są warte trzy punkty, strzały z łuku są warte dwa punkty, a rzuty wolne są warte jeden punkt.

Zwycięzcą zostaje pierwszy gracz, który zdobędzie 21 punktów.

Każdy gracz musi śledzić swój własny wynik przez całą grę.

Rozgrywka:

Gracz posiadający posiadanie piłki otrzymuje piłkę na szczycie łuku.

Następnie spróbują zdobyć punkty przeciwko wielu obrońcom, którzy powinni współpracować, aby maksymalnie utrudnić zdobywanie punktów graczowi ofensywnemu.

W przypadku chybienia wszyscy rozbijają deski i walczą o odbicie.

Jeśli ofensywny gracz to dostanie, mogą natychmiast ponownie strzelać.

Ale jeśli jeden z obrońców odbije się, muszą kozłować piłkę poza polem za trzy punkty, zanim będą mogli zaatakować obręcz lub strzelić z zewnątrz.

Za każdym razem, gdy gracz zdobywa punkty, idą na linię rzutów wolnych, podczas gdy pozostali zawodnicy zajmują pozycje do zbiórek.

Jeśli strzelec wykona rzut wolny, mogą strzelić innego (maksymalna liczba rzutów wolnych, które można wykonać, to dwa).

Po tym, ten strzelec wyjmuje piłkę i rozpoczyna nowe posiadanie na szczycie łuku.

Jeśli strzelec nie trafi w pierwszy lub drugi rzut wolny, zawodnik, który zbiera, musi usunąć piłkę, zanim będzie mógł oddać strzał.

Piłka powinna zostać usunięta również po zmianie posiadania z jakiegokolwiek innego powodu, np. obrót, blok, chybiony strzał, itp.

Zanieczyszczenie:

Gracze powinni zgłaszać własne faule.

Kiedy to się stanie, piłka jest przyznawana do ataku w górnej części klucza.

Jeśli zanieczyszczenie stanie się zbyt częste, dodaj zasadę, że gracz atakujący może oddać jeden rzut wolny za każdym razem, gdy zostanie faulowany.

Wniosek:

Mecz koszykówki 21 to świetny sposób na zdobywanie punktów przeciwko wielu obrońcom i jest niesamowicie fajnie grać, jeśli masz 3 lub 4 graczy.

Istnieje wiele odmian, co sprawia, że ​​jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i poziomów umiejętności.

Spróbuj następnym razem, gdy będziesz na siłowni!

[Jak grać w 21 w koszykówkę (instrukcje i filmy): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040627.html ]