Jak odciążyć Inbound przeciwko Prasa
Pokaż więcej instrukcji
1
korekty w pliku średnia przestępstwo naciśnij przerwa . W tym przykładzie będziemy koncentrować się naczterech całej ustawić . Dwaj strażnicy powinni wyrównać w łokciu rzut wolny i dwa do przodu powinno być około 15 metrów na zewnątrz łokcie .
2
naciśnij przerwa zaczyna się od zewnątrz do przodu biorąc kilka kroków w kierunku linii końcowej . Jeśli nie dostać przepustkę , to pozbyć się sądu do połowy , aby otworzyć kort do strażników .
3
Strażnicy zrobić "X" przez środek linii . Strażnik , który znajduje się na stronie kuli sprawia, że cięcie na obrzeżach pasa naprzeciwko piłki. Strażnik , który znajduje się naprzeciwko piłki przecina kierunku obrońca , który pilnuje przechodnia przychodzącego. Jeżeliznak "X" cięcie jest wykonywane skutecznie , może być w stanie odebrać od obrońcy i zrobić , że przechodzi od razu.
4
straż przybywa do siatki na - ball , on /ona ustawia ekran na tej siatki po stronie pasa . Przechodzień przychodzące powinny uruchomić linię bazową , aby jego /jej do odtwarzacza , aby uruchomić na ekranie . To zwolnić inbounder do czystej przepustkę . Jeśli wykonane prawidłowo i łapie obrońca na - ball z zaskoczenia , może to prowadzić do starciu , kiedyobrońca biegnie do ekranu .
5
Po ustawieniu ekranu ,osłona powinna odciąć mu odtwarzacz /ona ekranowany aby szukać przejścia przychodzącej . W przeciwnym razie ,inbounder może przepustkę do innego strażnika . Imperium
[Jak odciążyć Inbound przeciwko Prasa: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020367.html ]