Obóz Inne

Koszykówka Koszykówka toobóz dla sportowców czas ciężko pracować , grać ciężko i nauczyć się znaczenia i uczucie za pracę zespołową . Czy udział obóz dni lub miesięczny intensywny obóz koszykówki ,sportowiec zostanie wciśnięty do granic zarówno fizycznie jak i psychicznie . Oprócz aktywności fizycznej , obóz koszykówki powinien również obejmować motywacyjny mówienia i zachęty, a także zabawy czas nagradzania uczestników . Obozy koszykówki zaspokoić 5 -letnich chłopców i dziewcząt , a oni zaspokoić uczelni i zawodowych koszykarzy . Dla wszystkich tych scenariuszy są zajęcia obóz koszykówki dla wszystkich grup wiekowych i poziomów . Building Block Wiertła

znaczenie jedną ręką kontrolę nad piłką można nauczyć się z wiertarek blokowych budynku . Jeden przykład wiertła bloku budynek jest nazywany " od przodu do tyłu " . Chociaż istnieje wiele wiertarki blok budynek " od przodu do tyłu " jestwiertło , które daje graczowi solidny fundament , z którego można zbudować swoje umiejętności , lub poprawia umiejętności w doświadczonego gracza .

" Przód z powrotem " jestindywidualne , które mogą być wiertło pracował z wielu graczy w tym samym czasie , pracując w dół sąd . Poprzez tego wiertła ,gracz będzie miał piłkę i pracować piłkę jedną ręką . Trenerzy upewnićgracz zachowuje swoje ciało do przodu , głowa i oczy doczekać . To ćwiczenie uczy kontrolę nad piłką , nie patrząc w dół , i pozwala studentowi nauczyć się patrzeć i się i co dzieje się w grze . Zasadniczogracz będzie naciskać i dryblować piłkę do przodu , podczas gdy za piłką , a następnie pociągnij i dryblować piłkę do tyłu , podczas gdy przed piłką . Utrzymując piłkę nisko nad ziemią , ramię ruch gracza powinien przypominać melonik z kulą do kręgli .
Ciśnienie Odtwarza

działalność obóz Koszykówka może być zabawy ucząc graczom dobrze działać pod presją . W tym celu, grać ciśnienie rzeczywiste ćwiczenia uczą dzieci, jak dryblować i strzelać i są świetne dla każdego obozu koszykówki . Uczestnicy należy podzielić na dwie grupy , z jednej grupy umieszczonych na każdym z podstawowych. Liczba dzieci off wzdłuż każdej linii końcowej , a dzieci powinny być stojący naprzeciwko ich odpowiedniego odpowiednika . Na przykład, jeśli istnieje w sumie 20 dzieci, miejsce 10 na każdej linii końcowej i liczyć je od jeden do 10 od lewej do prawej. Oznacza to, że numer cztery z każdej strony stać się naprzeciwko siebie , w kierunku przeciwnym bazowej. Dwa koszykówki są na pół sądu .

Losowo trenerzy wywoła szereg . Uczestnicy nie będą wiedzieć, który numer się spodziewać. Dwa dla dzieci z odpowiednim numerem będzie ścigać do połowy sądu , podnieś jedną z kul i dryblować powrotem do ich wartości początkowej . Pierwszy z nich , aby strzał , jest" zwycięzcą " .

Innym bardziej konkurencyjny sposób uruchomić ten siewnik jest umieszczenie jednego kosza na pół sądu . Dzieciak, który nie dostać się do piłki w czasie będą działać obrony przed dzieckiem , który jest dryblingu i fotografowania. Imperium strzelanki Wiertła

W obozie koszykówki , włączenie strzelanie ćwiczenia . Jedna polega podszewka wiertło fotografowania dzieci wokół pasa rzut wolny . Po jednym na raz , dzieci będą strzelać , a jeśli brakuje im rzut wolny będą się jeden punkt plus punkt za każdy kolejny celny rzut wolny przed nimi . " Frajer " jestjednym z największą liczbą punktów na koniec rundy . Przegrany każdej rundzie będzie siedzieć w " kręgu przegrany , " wich jestsąd koło centrum . Będą siedzieć do następnej rundy rzutów wolnych wiertarek . Imperium

[Obóz Inne: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018005485.html ]