Jak być doskonałym Koszykarz

Koszykówka to gra i na to potrzeba czasu , aby stać się naprawdę dobry. Musisz opracować odpowiednie podstawy i zestaw umiejętności . Podam kilka szczegółów i źródeł , które pomogą początkującym lub graczy, którzy chcą się lepiej . Rzeczy, które musisz
Koszykówka Foto Hoop
Ćwicz
Pokaż więcej instrukcji
1

Idź i ćwiczyć drybling

Otowielki sposób, aby stać się wielkim drybluje . Pistol Pete , prawdopodobnienajwiększym obsługi gry piłka kiedykolwiek . Pobierz taśm swoje umiejętności dryblingu . Niektóre z nich jest trudny , inne części są proste. Jest to jeden z podstawowych sposobów na naukę , aby stać sięlepszym graczem, jest w stanie dryblować piłkę gdziekolwiek chcesz . Nie ma znaczenia jaki rozmiar są corazlepiej obsługi piłka jest klucz . Oto gdzie można kupić film. http://www.hoopskills.com/dribbling/ppdribbling.html
2

Odkryj swoje mocne i korzystać z niego .

Co jesteś dobry , konkretnie ? Czy jesteś duży, silny , szybki? Na przykład , jeśli jesteświelkim facetem , opracowanie porusza się kosz . Naucz się grać plecami do kosza . http://www.degerstrom.com/basketball/drills/bigman/page/2/Jeśli jesteś szybki, nauczyć się do kosza . Zaatakować obrońca w To piersi , praca na kozłowania umiejętności z etapu pierwszego. Dowiedz się , aby zakończyć z obu rąk . Każdego dnia pracy na atakowanie kosza oburącz i wykończenia tablicę . Dostać się do punktu, w którym można poczuć się mogą świeckich upy nie patrząc nawet w obręcz . Zawsze wiedzieć, gdziekoszyk jest nawet wtedy, gdy go nie zobaczyć . Zapamiętać wysokość i odległość.
3

Idź i ćwiczyć strzelanie .

Bycie dobrym strzelcem jest ważne i pomaga trochę . Faul staćdobry strzelec . Jeśli sądobre faul strzelec , i może dostać się do kosza dużo , można zdobyć dużo punktów . Nie pójdę do dużego specyfiki , ale wyślę link do innego artykułu , który napisałem na strzelaniu . http://www.ehow.com/how_4888978_shoot-a-basketball.html
4

Idź pracy na zbiórkach .

Box swojego człowieka , umieścić ciało na niego . Dowiedz się , gdzie piłka odbija się od obręczy do koszykówki. Jeślifacet strzela z prawej strony , są szanse,piłka odbija się po lewej stronie . Jeśli strzelać w prawo ,piłka prawdopodobnie odbijają się po lewej stronie . Jeśli strzelać piłkę i to jest krótka , to ma wielką szansę na strzelanie z powrotem do miejsca, gdzie zostały one fotografowania . Ćwicz rzucając piłkę wokół swojego koszyka, aby dowiedzieć się, gdzie się odbija piłkę . Pracować na timing do piłki. To nie jest , jak wysoko skaczesz , to coraz taktowanie do pat piłkę w dół .
5

Idź praca na obronę .

Obrony jest ważne , bo to jak wygrać . To , w jaki sposób stać się ogólnie lepsze . Dowiedz się, jak dostać się w ręce w przejściu pasów, bez osiągnięcia i zanieczyszczenia . Po pierwsze , praktyka ruch nogi z boku na bok . Rozszerz swoje ramiona , zegnij tyłek . Nie osiągnie się na koszykówce , to jest po prostugłupi sposób, aby uzyskać faule nazwie . Dowiedz się przeciwnika . Czy on lub ona przejść w lewo lub w prawo . Jeśli idą w lewo , oszukiwać krok do ich lewej i zmusić ich prawo. Jest ondobry strzelec , ale powoli? Tłum je i zmusić ich do nie strzelać piłkę . Czy on lub ona szybkie ? A następnie z powrotem w górę dodatkowy krok lub dwa i zmusić ich do strzału piłkę . Nigdy nie należy blokować strzał , gdygracz strzela . Rozszerz swoje ramię i zrobić mu strzelać nad tobą , zwłaszcza jeśli jesteś większy . Jeśli nie są duże , a następnie połóż rękę na twarzy , i blokować ich widok . Należy uważać, nie zniweczyć tego , a nie tylko trzymać tam rękę . Jeśligracz jest mądry , on wskoczyć do tej wyciągniętej ręki i uzyskać faul nazwie . Po obronie tych blisko kosza , trzymając ramiona do zakwestionowania strzał , zamiast dotarcia i coraz faule zwane przeciwko tobie .
6

Idź i dowiedz się zależeć pick-and- rolek .

pick-and -roll jest , gdy gracz drybluje , otrzyma wybrać z kolegą z drużyny , na gracza , który ich pilnuje . Następniegracz z piłką do obręczy kawałki , afacet, który ustawiony pick do cięcia po drugiej stronie kosza , albo wyskoczy z otwartego skoczka . Jest tołatwy sposób, aby tworzyć punkty dla siebie, lub drużyny. Oto jak można bronić pick and roll . Kiedy widzisz , żeekran idzie, nigdy, przenigdy nie iść na górze pick . To, coobraźliwe gracz chce . Przejdź pod nią , w ten sposób można jeszcze
przeciąć faceta przechodząc do obręczy , który ma piłkę w swoich rękach .
7

biegać i podnosić ciężary .

Uruchomkilka km każdego dnia. Dostać się do właściwego kształtu koszykówki . Koszykówka jest bardzo wymagający fizycznie . Trzeba być w świetnej formie . Trzeba zbudować właściwą wytrzymałość i trwałość mają do odegrania . Uruchomić ścieżkę i dostać się do programu wagi.
8

Oglądaj koszykówkę .

Dowiedz się i obserwować drogę Kobe Bryant strzela i studiować. Obejrzyj sposób Tim Duncan porusza nogami w post . Patrz i ucz się sposób Chris Paul gra na pick-and - roll, i ustawia ups kolegom . Obejrzyj sposób Dwight Howard brzmi jakpiłka odbija się kosz chwycić deskę .
9

Upewnij widzisz podłogę jasności .

Dla rozgrywających . Byćliderem . Dowiedz się swojej drużyny i obraźliwych zestawy . Dowiedz się , gdzie koledzy z drużyny chcą w koszykówkę , jakie są ich mocne strony . Rozpoznaj niedopasowania obronne . Jeśli jestfacet, który jest mniejszy kontroli członka drużyny , a następnie uzyskać mu piłkę . Dowiedz się, jak być dobrym bounce przechodzień . Podczas uruchamiania pick and roll z odtwarzaczem , skorzystaj z przepustkę bounce uniknąć obroty . http://www.pointguardtips.com/
10

Idź do obozów koszykarskich .

To jestświetny sposób, aby nauczyć się grać od ekspertów . Czasami mają nawet zawodowych koszykarzy , którzy zatrzymują się, by dać kilka wskazówek . Będziesz grać przeciwko innych dobrych zawodników , aby pomóc dowiedzieć się więcej i rozwijać swoje umiejętności , jak również. Nie bój się poprosić kogoś , co myślą , czego potrzebujesz do pracy na i poprosić ich porad .
11

Idź i pracy na mijania

Zostańlepiej przechodzień . Nie można zdobyć w każdej chwili do koszykówki , który chcesz , aby rozwijać swoje umiejętności podjęcia. Pobierz starą oponę , przywiązać do gałęzi drzewa . Ćwicz minięciu koszykówkę do opony , dla większej dokładności . Czyprzyjaciel huśtawka oponę i ćwiczyć przechodząc do niego podczas jego ruchu. Szczególnie znany z rozgrywających się nad tym pracować . To jest coś każdy powinien robić . Jeśli sięwielka przechodnia , będziesz sięlepiej ogólnie gracz . Imperium

[Jak być doskonałym Koszykarz: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018020272.html ]