Jakie są Pulsometry Używane do

? Jeśli angażują się w ćwiczenia układu krążenia , jak bieganie, jazda na rowerze, aerobik lub basen , spróbuj monitor pracy serca , aby zmierzyć poziom wysiłku i dostosować treningu. Funkcja

pulsometr mierzy liczbę razy serce bije w danym czasie i daje w cyfrowy wyświetlacz szybkości , zwykle w uderzeniach na minutę .

Korzyści

z monitorem pracy serca , będziesz wiedział dokładnie co tętno jest . Możesz zwiększyć lub zmniejszyć poziom wysiłkowe zależności docelowego tętna , co daje bardziej precyzyjne trening. Imperium Cechy

Proste monitoruje tętno na rekord wyświetlacz podczas treningu i odczytów sklepu na później lub pobrać na komputer. Niektóre modele również mierzyć zmienność tętna , tempo i spalone kalorie oddycha.
Zbiory Rodzaje

Monitory serca są w kilku różnych stylów i rodzajów . Niektóre składają się z paskiem i nadajnika , które są noszone wokół klatki piersiowej i odbiornika na rękę , który wyświetla tętno . Modele bez ramiączek , noszone na ręku , są również dostępne. Nowy model wyposażony jest w nadajnik w sportowy biustonosz dla kobiet .
Zbiory Rozważania

zastosować środek bazowy lub swoje tętno spoczynkowe , a następnie obliczyć swój cel tętna powinien być dla różnych treningów. Osobisty trener , książek i przewodników na forum może pomóc w określeniu ceny docelowej serca .
Zabawa Fakt

Zephyr BioHarness to monitor , który może mierzyć tętno , tempo oddychania , temperatury ciała , aktywności i postawy . To wyrafinowane urządzenie jest używane do monitorowania pacjentów w odległych miejscach , żołnierzy i strażaków , jak i profesjonalnych sportowców . Program korzysta z technologii Bluetooth komunikują się za pośrednictwem telefonów komórkowych i internetu. Imperium

[Jakie są Pulsometry Używane do: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018020818.html ]