Jak obsługiwać kontuzjowany

Sportowcy w każdym sporcie są objęte szkody w takim czy innym czasie . Urazy występują na wszystkich poziomach konkurencji . Młodzieży , szkoły , uczelni i profesjonalnych drużyn sportowych są dotknięte , gdy gracze doznają urazów . Sportowcy mogą podjąć kroki , aby zapobiec urazom , jak dobrej kondycji i klimatyzacji , ale ostatecznie nic nie gwarantuje , żesportowiec nie stanie . Kiedyzawodnik jest kontuzjowany ,najlepszym podejściem jest uzyskać wsparcie , aby mógł odzyskać jak najszybciej . Instrukcja
1

Treat obrażeń gracza. Pierwszym celem jest rozwiązanie ból gracza. Można to osiągnąć w różny sposób, zależnie od urazu. Terapia zimna jest często pierwszym technika stosowana natychmiast złagodzić obrzęk i stan zapalny . Czasami operacja będzie konieczna , jeśliuraz jest na tyle poważny
2

Zakazać gracza z uprawiania . Reszta jest jednym z najważniejszych elementów uraz .
3

zrehabilitować uraz . Po początkowej fazie rozwiązywania ból gracza , należy podjąć kroki , aby naprawić szkody . Techniki te obejmują : fizykoterapii , terapii ultradźwiękowej , przezskórnej elektrycznej stymulacji , terapii cieplnej , terapii zimno, laseroterapia, leczenie polem magnetycznym , kortykosteroidy i leki przeciwzapalne , terapia interferencyjne i hydroterapii
4

. monitorowanie stanu rehabilitacji gracza ściśle . Upewnij się, że jego postępy odpowiada fizycznych wzorców , żesportowiec trener , terapeuta, lekarz rehabilitacji i ( jeśli to konieczne ) zostały uzgodnione . Są to m.in. przywrócenie pełnego ruchu na kontuzjowanego stawu , przywrócenie integralności strukturalnej dla poszkodowanej części ciała i przywrócenie siły mięśniowej .
5

Ponowne wprowadzenie gracza do wykonywania zawodu i gier . Równowaga i koordynacja mogą być rozwijane w trakcie terapii fizycznej , ale ma rzeczywiste scenariusze prędkości praktyk i gry do osiągnięcia tego celu pełnego efektu . To samo odnosi się do sprawności gracza.
6

Przywrócenie zaufania gracza. To może być tak proste, mówi odtwarzacz wierzysz w siebie i pozwolić mu wrócić do jego stanowiska. Albo , może to wiązać z pomocy psychologa sportowego . Więcej katastrofalneszkody,bardziej prawdopodobne jest to,gracz będzie miał problemy z zaufaniem. Istotne jest, że zaufanie w zdolność gracza zostać przywrócony przedsportowiec wraca do pełnej akcji grze . Imperium

[Jak obsługiwać kontuzjowany: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018000488.html ]