Archiwa sportowe – 4 niezbędne środki bezpieczeństwa, które musisz mieć, jeśli grasz w sporty kontaktowe

Zdjęcie:Patrick Hendry na Unsplash

Niezależnie od tego, czy jest to koszykówka, piłka nożna, hokej czy piłka nożna, te sporty kontaktowe są bardzo konkurencyjne i wymagające fizycznie dla graczy. Jasne, widzowie i kibice uwielbiają patrzeć, jak ich ulubieni gracze rywalizują z przeciwnikami.

Aby jednak grać tak długo, jak chcesz, będziesz potrzebować niezbędnych zestawów bezpieczeństwa i sprzętu. Właściwy sprzęt ochronny może być różnicą między łagodną kontuzją a kontuzją kończącą karierę.

Jasne, większość sprzętu może nie wyglądać na zbyt wiele – większość nawet nie jest modna – ale lepiej jest nosić „brzydki” ochraniacz i być żywym i zdrowym, niż być modnym i cierpieć z powodu poważnych obrażeń. Oto niektóre z najważniejszych elementów wyposażenia ochronnego, które muszą nosić wszyscy sportowcy.

Kaski ochronne

Jeśli uprawiasz sporty kontaktowe, takie jak hokej, boks czy piłka nożna, kask jest niezbędny. Ten sprzęt często może stanowić różnicę między zwykłym sprzętem a takim, który kończy karierę gracza.

Jednak pomimo oczywistych korzyści, wielu graczy sportów kontaktowych często myśli o nim jako o sprzęcie opcjonalnym. Zawodnicy, którzy uczestniczą we wszystkich formach sportów kontaktowych, muszą upewnić się, że mają i noszą to odpowiednio dopasowane nakrycie głowy podczas swoich meczów.

Długofalowe skutki wstrząsów mózgu i urazowych uszkodzeń mózgu są poważne. Przykłady obejmują zmianę osobowości, chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona i otępienie o wczesnym początku.

Gogle lub okulary ochronne

Amerykańska Akademia Okulistyki wyraźnie stwierdza, że ​​okulary ochronne mogą zapobiec ponad 90 procentom urazów oczu, które występują podczas wydarzeń sportowych.

Sportowcy, którzy uprawiają sporty takie jak baseball, krykiet, a nawet golf, które wymagają latających obiektów i piłek, byliby znacznie bezpieczniejsi z zalecanymi okularami. Widzowie też przydadzą się takim okularom, jeśli znajdą się w zasięgu tych szybko poruszających się piłek, z których niektóre poruszają się z prędkością 100 mil na godzinę.

Na przykład, kobieta została oślepiona na jedno oko, gdy podczas meczu golfowego w 2018 r. trafił ją w oko strzał z tee. Nie bądź statystyką. Noś okulary ochronne, które zapewnią Ci bezpieczeństwo podczas gry.

Dobre i wygodne obuwie

Ostatni raz ludzie uprawiali sporty fizyczne bez butów w czasach prehistorycznych i jaskiniowców. W dzisiejszych czasach odpowiednie obuwie ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia bezpieczeństwa i wydajności podczas wydarzeń sportowych. Nie tylko chronią Twoje stopy, ale także zapobiegają niektórym kontuzjom, poprawiają Twoją wydajność podczas gry oraz zapewniają odpowiednie wsparcie i przyczepność stóp.

Osłony i podkładki bezpieczeństwa

Od ochraniaczy na golenie po ochraniacze ramion, kolan i łokci, te przekładnie zapewniają odpowiednią ochronę sportowcom kontaktowym. Dlatego znajdziesz je w sportach takich jak hokej, piłka nożna, piłka nożna, deskorolce, snowboardzie, lacrosse i wielu innych grach.

Pomagają one graczowi uniknąć poważnych obrażeń, takich jak złamania i skręcenia, jeśli upadną. Inne wyposażenie, które gracze powinni nosić, to ochraniacze na zęby, ochraniacze na zęby, rękawiczki i zalecane dodatki odzieżowe. Dzięki odpowiedniemu zestawowi sportowemu, sprzętowi ochronnemu i sprzętowi Ty lub Twoja ukochana możecie i będziecie bezpieczniejsi podczas udziału w imprezie sportowej, niż gdy ich nie macie.

[Archiwa sportowe – 4 niezbędne środki bezpieczeństwa, które musisz mieć, jeśli grasz w sporty kontaktowe: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018049343.html ]