Buty , które Make You Jump Wysoka
Jumpsoles , znany również jako buty na platformach , sąstare, klasyczne , które są stosowane prawidłowo , będzie można skoczyć wyżej . Bo to buty slip-on ma grubą wyściółkę pod z przodu stopy , ale nie pod butem , że postara się, aby pobyt na piłki stóp na tak długo, jak je nosić . Wyściółka , która może wynosić do 3 cm grubości , zmusza do korzystania z mięśni łydek więcej , dając im lepszy trening. Aby skoczyć wysoko , trzeba mieć silnych, sprawnych mięśni łydki i ścięgna Achillesa . Inne powody Jumpsoles pozwoli Ci skakać wyżej obejmują dodatkowy ciężar dodają do nogi , dalsze wzmocnienie mięśni i kości w dolnej części nogi , i balansowaniu ich zmusić do udziału w nosząc je . Użyj Jumpsoles tylko podczas ćwiczeń skakać i nigdy podczas gry rzeczywiste mecze koszykówki .
Koncepcja 1s
firma o nazwie Athletic Propulsion Labs sprawia, że nowa koncepcja 1 buty do koszykówki , które kosztuje 300 dolarów od września 2010 roku. APL obiecuje , że sportowcy noszenie buta zwiększa ich pionowy skok aż o 3 1/2 cala z powodu wbudowanego wiosenne "Load n " Uruchom " gizmo w przedniej części stopy . Brak danych naukowych wspiera te roszczenia . Sports Illustrated pisarz Chris Ballard zwerbował trzech koszykarzy w Berkeley YMCA wypróbować buty z nim i stwierdził, że "coś w rodzaju " pracy . " Jeśli twoim jedynym celem jest, aby ocal wyższy dunk na próbach , i masz 300 dolarów palić , to te buty są warto spróbować ", donosi Ballard . Przynajmniej , będą się treningi nóg jump- rozpoczęte - dosłownie
Najlepiej standardowe Buty
Jumpsoles i drogie nowe marki mogą pomóc . można skakać wyżej , koncentrując się na wzmocnieniu całego dolnej części ciała i robi ćwiczenia skoki będą miały największy wpływ na wysokość skoku . Kup dobrą parę butów do koszykówki standardowych używać podczas wykonywania ćwiczenia i podczas gry w koszykówkę . Air Jordans i ReebokaPytanie rankingunajwyższe pomóc skoczyć wyżej w koszykówce , według strony internetowej iDigiBuzz . Imperium
[Buty , które Make You Jump Wysoka: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018021985.html ]