Jak zrobić 180 skok na In-line łyżwy

Naucz się jeździć do tyłu na łyżwy w linii . Po opanowaniu , że znasz już podstawowe umiejętności w 180 skoku. Teraz zgłosić się do następnego poziomu . To, czego potrzebujesz
In-line skate Osie
Skate In-line rolki dystansowe
Koła Łódź W -line In-line łyżwy
In-line Skating Gear
In-line Skating Kaski
In-line Skating ochraniacze Ustawia
nadgarstki Straż
Pokaż więcej instrukcji
1

Skate naprzód w rozsądnej prędkości .
2

ugnij kolana i przykucnąć , nawijania tułowia w przeciwnym kierunku , że masz zamiar kręcić w.
3

Przełącz się i zrelaksować się , kręci się o 180 stopni w powietrzu .
4

działki toczenia tył , zginanie kolana i zataczając łyżwy nieco do pomocy równowagę. Utrzymać wagę bezpośrednio na łyżwy .
5

Kontynuuj toczenia do tyłu , ale pamiętaj, aby spojrzeć wstecz na swoje ramię , aby zobaczyć , dokąd idziesz .
6

Powtórz dwa i trzy kroki do powrotu do jazdy na łyżwach w przód . Imperium

[Jak zrobić 180 skok na In-line łyżwy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018025803.html ]