Jak jeździć w hokeja łyżwy

łyżwiarstwo łyżwy hokejowe będzie wymagał skupienia i siły kostki . Jeśli kiedykolwiek skated w rolkach , można zrozumieć podstawowe pojęcia łyżwiarstwo łyżwy hokejowe , ale będzie bardziej przyzwyczaja się do łyżew hokejowych jeśli skated w rolkach . Pojedyncza linia na rolkach pomoże zrozumieć równowagę potrzebną podczas skate w łyżwy hokejowe . Rzeczy, które musisz Katowice rolki hokejowe ochraniacze ostrzy
kij hokejowy
Pokaż więcej instrukcji
1 Upewnij się, że łyżwy właściwie dopasowane .

Kup właściwą parę łyżew hokejowych . Idź do sklepu sportowego , aby spróbować na łyżwy hokejowe , jeśli nigdy nie posiadał parę więc można kupić parę, która najbardziej Ci odpowiada . Upewnij się, że łyżwy są przyjemny i nie jest zbyt luźna . Niektóre łyżwy hokejowe są ze skóry, alez tworzywa sztucznego typu oferują lepszą ochronę z krążków hokejowych i notorycznym huśtawki z kijów hokejowych . Ostrze na każdym rai powinny byćtakie same długości. Pięć centymetrów jest zalecany dla początkujących łyżwiarzy . Trzy do czterech cali ostrze pozwoli bardziej zwrotny i cięcia , jeśli czujesz się na tyle komfortowo , aby zacząć się z tego typu blade.
2 Zdjęcie się na lodzie przed przystąpieniem do jazdy .

umieścić na łyżwy z ochraniaczami na ostrza noży . Wstać i wyobraź sobie siebie na lodzie . Zauważ, równowagi,waga rolki , jak buty na nogach czuje i jak wpływają one na kostek . Powoli chodzić i przyzwyczaić się do łyżwy . Bardziej wygodne jesteś z łyżwy ,lepiej będzie można jeździć z nimi.
3 Trzymaj stopy na szerokość barków , gdy nie przyspiesza zostać zrównoważone.

utrzymać wagę w zrównoważony , jak można podczas jazdy na łyżwach . Nie wolno zbyt mocno na wadze po obu stóp i zachować swoje kolana zgięte . Schodzenia w dół lodu , szybko przesunięcie wagi pomiędzy każdym łyżwy w gładkiej rzędu . Kiedy grasz w hokeja trzeba będzie wyciąć i włączyć , tak więc ciężar przesunie się w tych przypadkach .
4 Użyj kija hokejowego , aby pomóc zachować równowagę .

Użyj kija hokejowego , aby pomóc zachować równowagę . Nie trzeba się oprzeć na nim. Wystarczy użyć go jako dodatkowy kontakt na lodzie i niech to ułatwić Państwu figurowe . Imperium

[Jak jeździć w hokeja łyżwy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018015792.html ]