Jak jeździć na dwóch kółkach w In-line łyżwy
In-line skate Osie
Skate In-line rolki dystansowe
Koła Łódź W -line In-line łyżwy
In-line Skating Gear
In-line Skating Kaski
In-line Skating ochraniacze Ustawia
nadgarstki Straż
Pokaż więcej instrukcji
1
roll forward z umiarkowaną prędkością .
2
Stagger łyżwy , tak, że jedna noga jest prawie przedsobą.
3
Podnieś palec swojej przedniej łyżwy tak, że toczy się tylko na koła tylne .
4
Unieś piętę tylnej łyżwy , rolki skate tylko na przednim kole .
5
Trzymaj nogi sztywno do utrzymania tej pozycji na dwóch kołach .
6
jazda na dwóch kołach , tak długo , jak można utrzymać równowagę.
7
Pociągnij obie łyżwy dół , aby wznowić normalną pozycję na łyżwach .
[Jak jeździć na dwóch kółkach w In-line łyżwy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018025806.html ]