Kiedy nurkowania dekompresyjne niezbędny ?

Nurkowanie jestzabawne, ekscytujące działalność rekreacyjna . Perspektywa odkrywania głębi kamieniołomach , jezior , rzek i oceanów jest pociągający . Nurkowanie, jednak wymaga szkolenia w celu przygotowania się do udziału w działalności bezpiecznie. Przystanki dekompresyjne są ważnym i niezbędnym elementem bezpiecznego nurkowania na każdej głębokości , i wiedząc, kiedy je zrobić, to niezbędna wiedza . Definicja

przystanek dekompresyjny , znany również jako etapowej dekompresji lub przystanku deco , jestakcja przeprowadzona przez nurka nurkowania , w którym spędza się przez określony czas w pewnej głębokości płytkiej wodzie . Nurek dokonuje dekompresji stop na końcu nurkowania , przed dotarciem do powierzchni wody. Może wymagać więcej niż jednego etapu .
Zbiory Effect

Nurkowie korzystać dekompresji , aby usunąć ich ciała niektórych gazów , które zostały wchłonięte , gdy byli pod wodą. Przystanek dekompresyjny pomaga uniknąć choroby dekompresyjnej , znany również jako zakrętów , które występuje, gdy rozpuszczone gazy tworzą się bąbelki wewnątrz ciała , a które mogą być bardzo bolesne i potencjalnie śmiertelne . Podczas przystanku dekompresyjnego , obojętne gazy w organizmie , które zbiera w całym nurkowania rozpuszcza jak ciśnienie jest zwolniony . Imperium Głębokość i długość

ciągu lat ,zalecana głębokość przystanków dekompresyjnych wahała się od 10 metrów do 15 lub 20 stóp . Dziś średnia rekomendacja jestprzystanek 3 do 5 minut na 20 stóp . Według Briana Morrisa nurków wsparcia ,rekomendacja głębokość jest w oparciu o dowody , że głębsze przystanki były lepiej eliminacji azotu gazowego . Niniejsze wytyczne , jednak różnią się w zależności od rodzaju nurkowania robisz. Przystanek z 3 do 5 minut na 15 metrów mogą być dobre dla nurków sportowych , ale nieodpowiednie dla nurka technicznego , który będzie musiał dłużej i częstsze przystanki , w zależności od długości i głębokości jego zanurzenia .

Tworzenie reguły

przystanki dekompresyjne są ważną częścią nurkowania i mogą uratować życie . Wielu instruktorów polecam wykonywania wielu przystanków na różnych głębokościach . Morris zaleca dokonanie regułę dla siebie , a następnie trzymać się go . Sugeruje on, co pierwszy przystanek na 1 do 2 minut na głębokości równej połowie najgłębszej głębokości nurkowania . Tak ,nurkowanie z 50 metrów wymagałoby pierwszy przystanek na 25 stóp . Następnie wznieść się 10 metrów przez kolejną minutę , dopóki nie osiągnął 15 metrów , w którym momencie należy pozostać zatrzymany przez 2 do 5 minut . Zauważa również, że zatrzymuje się na 20 stóp są zawsze wymagane , bez względu na profil nurkowania i co innego można zrobić podczas przystanków ciebie wynurzania. Imperium

[Kiedy nurkowania dekompresyjne niezbędny ?: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Nurkowanie/1018011462.html ]