Jak zatrzymać Kiedy Łyżwiarstwo

Jazda może byćdużo zabawy , chyba że nie możesz przestać . Zatrzymanie jest jedną z najważniejszych technik łyżwiarskie można dowiedzieć się , ponieważ daje pełną kontrolę nad lodem. Powinieneś być w stanie zatrzymać przy wszystkich prędkościach do przodu lub do tyłu . Poniższe porady do zatrzymania , gdy na łyżwach . Instrukcja
1 Practice

stoisz w miejscu. Stań z dwóch stóp razem i zginać kolana lekko . Praktyka skrobania lodu obok lewej nogi , kiedy pchasz skate zewnątrz po lodzie . Następnie zrób to samo z prawą nogą .
2

wcisnąć się do przodu i rozpocząć jazdy na łyżwach po lodzie . Skręć ciało lekko i wcisnąć lewą nogę do przodu na skos . Zeskrobać skate w lód , co może doprowadzić do spowolnienia i zatrzymania .
3

Powtórz z prawej nogi , zawsze skrobania lodu z zewnętrznej tarczy , jak przestać . Daj dodatkowej praktyki do słabszej nogi , ponieważ będzie trudniej zeskrobać tę nogę w lodzie .
4

Zatrzymaj sposób hokeja po przyspieszeniu , jak jeździć po lodzie . Kiedy jesteś w ruchu w stałym tempie , skręcić całe ciało nagle , skrobanie noże do lodu . Należy nagle zatrzymać .
5

Trzymaj nogi szeroko rozstawione , kiedy przestać drogę hokej tak , aby nie stracić równowagi . Upewnij się, że waga jest na zewnętrznej łyżwy , które będzie Cię w pozycji pionowej . Niech twoje ciało iść w przeciwnym kierunku łyżwy jak zatrzymać .
6

Spróbuj V -stop , który jest często używany w łyżwiarstwie figurowym . Jeździć po lodzie i zginać kolana do siebie , jak złom swoje zewnętrzne ostrza do lodu . Będzie zatrzymać się powoli w V formacji . Imperium

[Jak zatrzymać Kiedy Łyżwiarstwo: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018024561.html ]