Jak zatrzymać Kiedy Łyżwiarstwo
1 Practice
stoisz w miejscu. Stań z dwóch stóp razem i zginać kolana lekko . Praktyka skrobania lodu obok lewej nogi , kiedy pchasz skate zewnątrz po lodzie . Następnie zrób to samo z prawą nogą .
2
wcisnąć się do przodu i rozpocząć jazdy na łyżwach po lodzie . Skręć ciało lekko i wcisnąć lewą nogę do przodu na skos . Zeskrobać skate w lód , co może doprowadzić do spowolnienia i zatrzymania .
3
Powtórz z prawej nogi , zawsze skrobania lodu z zewnętrznej tarczy , jak przestać . Daj dodatkowej praktyki do słabszej nogi , ponieważ będzie trudniej zeskrobać tę nogę w lodzie .
4
Zatrzymaj sposób hokeja po przyspieszeniu , jak jeździć po lodzie . Kiedy jesteś w ruchu w stałym tempie , skręcić całe ciało nagle , skrobanie noże do lodu . Należy nagle zatrzymać .
5
Trzymaj nogi szeroko rozstawione , kiedy przestać drogę hokej tak , aby nie stracić równowagi . Upewnij się, że waga jest na zewnętrznej łyżwy , które będzie Cię w pozycji pionowej . Niech twoje ciało iść w przeciwnym kierunku łyżwy jak zatrzymać .
6
Spróbuj V -stop , który jest często używany w łyżwiarstwie figurowym . Jeździć po lodzie i zginać kolana do siebie , jak złom swoje zewnętrzne ostrza do lodu . Będzie zatrzymać się powoli w V formacji . Imperium
[Jak zatrzymać Kiedy Łyżwiarstwo: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018024561.html ]