Jak korzystać z Kayak Paddle z Bent Shaft

wiosła kajakowe przeszły długą drogę od ich tradycyjnych struktur . Migawki mogą być obecnie w wielu różnych materiałów z drewna, z tworzywa sztucznego i bardzo lekkiej włókna węglowego. Są to jedno-lub dwuczęściowy , ptaków lub unfeathered , a teraz się z prostym wałkiem lub wygiętego wału . Wał wygięta jest przeznaczony do ustawienia dłoni i nadgarstków na bardziej ergonomiczny kąt zmniejsza obciążenie nadgarstka i przedramienia . Korzystanie wygięty wiosła wału trwa niewiele lub nie korekty efektywnego skoku naprzód . Instrukcja
1

Jeśli masz dwuczęściowy wiosła , rozdzielić dwie połówki na środku wału i przywrócić je w kąt pióro wyboru. Proste pióro wiosła automatycznie zablokować w temperaturze 90 stopni . Jeśli masz regulowany system TULEJKA wbudowanego w wale mieszadła , który pozwala wybrać jedną z wielu punktów widzenia , aby pióro wiosła , rozważyć rozpoczęcie z ptaków na 60 do 75 stopni , co większość wioślarzy czują jestoptymalny kąt na odległość wiosłowania . Alternatywnie , można utrzymać wiosła prosto zamiast ptaków .
2

Grip wiosła z ręce spoczywającej na stoku w dół pierwszego zakrętu w wale mieszadła , w przybliżeniu na szerokość ramion .

3

z rozszerzone ramiona do przodu na wysokości ramion , obróć tułów w prawo , umożliwiając właściwą łopatkę wiosła do kąta ilewa łopatka zmierza w stronę wody .

4

roślin lub " włócznia "opuścił ostrze wiosło do wody i wyciągnąć lewą łopatkę wiosła z powrotem w stronę lewego biodra , obracając górną część ciała w lewo i pchania na lewym kołku stóp w kajaku .

5

Podnieślewej łopatki ostrze się z wody na końcu obrotu tułowia i mają prawą łopatkę wiosła w kierunku wody .
6

Powtórz kroki 4 i 5 na przemian prawą stronę i lewej strony do efektywnego skoku naprzód . Imperium

[Jak korzystać z Kayak Paddle z Bent Shaft: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018024758.html ]