Jak korzystać z Kayak Migawki z kajakiem
Pokaż więcej instrukcji
1
Ustaw wiosła o długości do 240 cm do 250 cm. Zostaw ostrza płaskie. Płaskie ostrza oznacza utrzymanie dwa wtyki kajak padla wyrównane jednakowo . Użyj ptaków ostrze podczas wiosłowania na przeciwności , aby zmniejszyć opór powietrza i przeciągnij . Ptaków ostrze ma dwie łopatki prostopadłe do siebie, lub pod kątem 45 stopni w stosunku dodrugiej.
2
zanurzanie kajakowe ostrza łopatkowe w wodzie tak, dwie trzecie ostrze jest niższa powierzchni wody . To różni się od typowego suwu w których łódek łopatkowymłopatki są umieszczone dalej w wodzie. Przełączać swój skok , co do mikro- regulacji tropi prosto utrzymać kajak . Na przykład, jeśli jesteś w ruchu w prawo , dodać nieco większą presję na udar lewej strony , aby skorygować obrót , i vice-versa.
3
Pobierz w rytm brodzik z partnerem jeśli brodzik z inną osobą . Pierwsza osoba wyznacza rytm , lub prędkość , z łopatkami kajakowych . Spaść zgodnie z ich mózgu. Na przykład , jeśli zaczyna się od skoku prawej , razem i czekać , a następnie wziąć udział w prawym mózgu.
4
eksperymentować z wiosła kajaka , próbując obrócić kajak 360 stopni w zaledwie cztery uderzeń . Dotrzeć jak najdalej , jak to możliwe z prawej strony łopatki , i zamiatać całą drogę z powrotem do rufy , utrzymując ostrza dwie trzecie w wodzie . Wyciągnij łopatkę i z wody i dotrzeć za sobą z lewej strony łopatki . Sweep z lewej rufy do lewego przodu , aby kontynuować obrót o 360 stopni . To uczy podstawowych obrotów , które można łatwo przełożyć na praktyczne manewrów podczas wiosłowania .
5
Powrót wiosła z obu stron w celu doprowadzenia kajak dospowolnienia lub zatrzymania .
[Jak korzystać z Kayak Migawki z kajakiem: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/kajakarstwo/1018008506.html ]