Przygotowania Ataków – Beats

Bije. Jak używać różnych rodzajów uderzeń w różnych sytuacjach.

Podczas walki w klubie szermierczym, a nawet podczas wykonywania ćwiczeń, zauważysz, że szermierze uderzają ostrzem na różne sposoby w różnym czasie. Zbadanie różnych sposobów na pokonanie ostrza może pomóc w opracowaniu dodatkowych strategii pokonania użycia uderzenia przez przeciwnika i, co ważniejsze, aby skuteczniej organizować własne działania.

Twarde kontra miękkie rytmy

Pokonując ostrze przeciwnika w walce, czy zawsze robisz to, aby sparować, czy od razu zaatakować? W takim razie, wtedy twoje użycie bitów jest jednowymiarowe i przeciwnik łatwo się do ciebie przyzwyczai.

Używając bitów, najpierw musisz poznać zastosowania twardych i miękkich działań. „Twardy” beat jest tym, czego zwykle używasz do parowania lub wykonywania ataku beatowego. Mocne bicie ostrza powoduje, że ostrze wysuwa się z linii na tyle długo, że zyskujesz pierwszeństwo.

Delikatne uderzenia, z drugiej strony, służą do testowania reakcji przeciwnika, dystans, i czas. Miękki rytm jest jak cios boksera. Jego celem jest przygotowanie przeciwnika do mocnego uderzenia, ale również służy do wytrącania ich z równowagi.

Korzystanie z miękkich uderzeń

Jak używać miękkich bitów do ustawienia ataku? Wypróbuj te ćwiczenia:

L:Lider, P:źrenica (odległość wykroku)

1. Obie bronią w 4.
P:Miękki rytm do ostrza L.
L:Return beat (ta sama intensywność)
P:Twardy beat, lonża
L:Próba sparowania

W tym przykładzie lider reaguje na uderzenia ucznia z taką samą siłą. Gdy uczeń natychmiast wykona znacznie mocniejszy rytm, wtedy przywódca zostałby zbity z tropu na tyle, że mógłby uderzyć doskokiem.

2. Obie bronią w 6.
P:Miękki rytm 6.
L:Zwróć miękki rytm.
P:Hard change-beat 4, lonża.
L:Próba sparowania

W tym przykładzie rytm 6 ma lidera, który odpowiada na uderzenie na linię zewnętrzną. Uczeń następnie wykonuje takt zmiany, co skutkuje mocnym uderzeniem do 4, które usuwa linię do lonży.

Kiedy poczujesz się komfortowo z tymi dwoma ćwiczeniami, wypróbuj je z zaliczką dodaną z delikatnym rytmem ucznia.

Zakłócenie bije

Często akcje na ostrze nie mają nic wspólnego z natychmiastowym atakiem. Zamiast, koncentrują się na zakłócaniu strategii przeciwnika i zdolności do szybkiego reagowania.

Wypróbuj to:Znajdź partnera i zacznij utrzymywać odległość od siebie na odległość z wyprzedzeniem, wykonując rzuty z ostrzami w normalnej pozycji osłony. Ale już, za każdym razem, gdy twój partner zaczyna zaliczkę, uderzyć ich ostrzem bardzo mocno i wycofać się. (Jesteś jedynym, który robi bity.) Po kilku z tych uderzeń, ramię twojego partnera powinno być bardzo napięte, a twój partner będzie się napinał, aby „trzymać się na ziemi”, gdy wykonujesz bit.

Kiedy to poczujesz, wykonaj zwód do wewnętrznej linii wysokiego (4) partnera. Reakcja powinna być bardzo szeroka parada 4.

Dlaczego to się zdarza? Kiedy kilka razy mocno uderzasz ostrzem, wtedy naturalną reakcją jest napięcie ręki z bronią, aby wytrzymać kolejny „atak”. Napinając ramię, w naturalny sposób tracisz swoją koordynację ruchową i nie jesteś w stanie wykonywać czynności tak precyzyjnie. Uderzenia służą również wzmocnieniu reakcji na zagrożenie, co prowadzi do bardziej przesadnych parowań i większych ruchów ostrza. Z tego powodu, kiedy pojawia się dostrzegane zagrożenie (finał lub prawdziwy atak), naturalną reakcją jest odpowiedź najsilniejszą (i najszerszą) parą.

Do walki

Kiedy będziesz następnym wolnym szermierką, spróbuj użyć uderzeń o różnej intensywności i zobacz, co możesz ustawić dla siebie, zarówno pod względem kombinacji działań, jak i przewidywania reakcji partnera. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące poruszanych tu tematów, napisz do mnie na adres [email protected]

[Przygotowania Ataków – Beats: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042511.html ]