Pokonaj ataki i wyczucie czasu

Bije. Czas uderzenia podczas ataku.

Podczas walki w klubie szermierczym, a nawet podczas wykonywania ćwiczeń, zauważysz, że szermierze uderzają ostrzem na różne sposoby w różnym czasie. Zbadanie różnych sposobów na pokonanie ostrza może pomóc w opracowaniu dodatkowych strategii pokonania użycia uderzenia przez przeciwnika i, co ważniejsze, aby skuteczniej organizować własne działania.

Używając rytmu w odpowiednim tempie.

Aby jak najlepiej wykorzystać swój atak beat, musisz wiedzieć, kiedy wykonać uderzenie w stosunku do pracy nóg, w zależności od rodzaju ataku, który wykonujesz. Tak naprawdę będą dwa razy, kiedy będziesz robił bit:tylną nogą i przednią nogą.

* Prosty atak beatu

Prosty atak beatu jest jak szybka piłka w baseballu. Jasno dajesz do zrozumienia, że ​​zmierzasz prosto do celu i obstawiasz, że zdołasz tam dotrzeć, zanim przeciwnik sparuje.

Wykonując proste uderzenie z uderzeniem z wyprzedzeniem, będziesz musiał wykonać rytm, gdy twoja tylna stopa dotknie podłogi i zaczniesz rzucać. W ten sposób jest najmniej czasu między oczyszczeniem ostrza z rytmem a zdolnością przeciwnika do odpowiedzi.

Wypróbuj to ćwiczenie:

Połącz się z partnerem i wejdź na odległość wykroku.

1. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy jesteś
przednia stopa uderza o podłogę z góry.
+ Twój partner próbuje sparować, gdy tylko pokonasz.
+ Żadne rozłączenia nie są dozwolone.

2. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy twój
tylna stopa uderza o podłogę pod koniec natarcia.
+ Twój partner próbuje sparować, gdy tylko pokonasz.
+ Żadne rozłączenia nie są dozwolone.

Powinieneś odnieść większy sukces w ćwiczeniu 2. Wynika to z czasu reakcji, jaki Twój partner ma między uderzeniem a atakiem.

Kiedy idziesz na prosty atak, upewnij się, że ćwiczysz wykonywanie rytmu tylną stopą i przyspieszanie do lonży.

* Złożony (złożony) atak beatu

Skomponowany atak beatu staje się twoją zmianą. Ten atak jest używany, gdy twój przeciwnik zawsze paruje natychmiast po tym, jak uderzysz jego ostrzem, lub gdy ustaliłeś swój prosty atak uderzeniowy.

Za skomponowany atak beatu, spodziewasz się uderzenia, a następnie natychmiastowego wycofania się z parowania przeciwnika. Z tego powodu, potrzebujesz dodatkowego pół kroku od momentu uderzenia, aby pomyślnie zakończyć atak.

Aby wykonać złożony atak uderzeniowy, start z dystansu doskoku jak poprzednio, ale rób beat wraz z początkiem natarcia (w tym samym czasie twoja przednia stopa uderza o podłogę). Gdy twój przeciwnik natychmiast sparuje, możesz teraz oderwać się i uderzyć z odpowiedniej odległości.

Przećwicz to ćwiczenie, aby wyczuć złożony atak uderzeniowy.

Połącz się z partnerem i wejdź na odległość wykroku.

1. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy jesteś
przednia stopa uderza o podłogę z góry. (Zrób rytm, aby
4.)
+ Twój partner próbuje sparować, gdy tylko pokonasz. (Parować
4. – tylko boczne zastawki.)
+ Natychmiast odłącz się po wykonaniu uderzenia i doskoku.

2. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy twój
tylna stopa uderza w podłogę z góry. (Zrób rytm, aby
4.)
+ Twój partner próbuje sparować, gdy tylko pokonasz. (Parować
4. – tylko boczne zastawki.)
+ Natychmiast odłącz się po wykonaniu uderzenia i doskoku.

W tym zestawie prawdopodobnie albo trafiłeś poza cel, albo przegapiłeś część swoich ataków za pomocą wiertła #2. Dzieje się tak, ponieważ nie miałeś odpowiedniego dystansu/czasu pomiędzy wykonaniem uderzenia a wykonaniem wykroku, aby wykonać właściwy, opanowany atak.

Innym zastosowaniem skomponowanego ataku uderzeniowego jest wykonanie kontr-riposty, a nie cios z oderwania. To jest nieco bardziej zaawansowane, więc być może będziesz musiał zwolnić pierwsze kilka powtórzeń, a następnie przyspieszyć, gdy poczujesz się bardziej komfortowo z akcją.

Połącz się z partnerem i wejdź na odległość wykroku.

1. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy jesteś
przednia stopa uderza o podłogę z góry. (Zrób rytm, aby
4.)
+ Twój partner próbuje zwrócić twój rytm, gdy tylko pokonasz.
(Beat 4. – tylko uderzenia boczne.)
+ Natychmiast odłącz się po wykonaniu uderzenia i doskoku.

2. + Wykonaj 5 ataków z uderzeniem z przodu, wykonując uderzenie, gdy twój
przednia stopa uderza o podłogę z góry. (Zrób rytm, aby
4.)
+ Twój partner próbuje zwrócić twój rytm, gdy tylko pokonasz.
(Beat 4. – tylko uderzenia boczne.)
+ Pozwól, by parada spotkała się z twoim ostrzem.
+ Kiedy twoja tylna stopa dotknie podłogi, wykonaj drugie uderzenie,
następnie doskoczyć do celu.

Dla tych z Was, którzy uczęszczali na zajęcia muzyczne, tempo dla uderzeń w ćwiczeniu 2 powinno brzmieć „Ćwierćnuta, Ósemka, Ósma nuta. (Długie-krótkie-krótkie).

Do walki:

Ustalenie najlepszego prostego ataku jest kluczem do postępu w grze podczas całej walki i kontrolowania akcji. Ustanawiając prosty atak beatowy, zmuszasz przeciwnika do szybkiej parowania. Dzięki temu możesz przejść do spokojnego (wycofanego) ataku lub kontrataku na następny zestaw dotknięć.

[Pokonaj ataki i wyczucie czasu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042510.html ]