Akademia trenerów FIE:Szybkie porady dotyczące coachingu

Zanim wyjechałem do Budapesztu, Zapytałem Subreddita /r/fencing, o czym chcą, żebym napisał. Najlepsza odpowiedź brzmiała:

Więc po nieco ponad miesiącu nauki systemu folii, Oto krótka lista pięciu wskazówek dla trenerów w stylu Buzzfeed, dzięki którym Twoje lekcje będą lepsze, jeśli wcześniej tego nie robiłeś.

1. Bądź bliżej.

Jeśli obejrzałeś znaczną liczbę lekcji szermierki, prawdopodobnie zauważyłeś „coaching footwork”. Udzielanie wielu lekcji w ciągu nocy sprawia, że ​​prawdziwa praca nóg w szermierce (zwłaszcza wypady) jest trudna, jeśli chcesz mieć długą karierę trenerską. Aby lekcja nadal była efektywna dla ucznia, trener musi być znacznie bliżej ucznia niż normalna odległość szermierki.

Bycie bliżej pozwala trenerowi na tworzenie prawdziwych akcji/sytuacji szermierczych pomimo braku pracy nóg.

2. Uczniowie powinni wykonać kopię zapasową przed parowaniem.

Ponieważ trener jest o wiele bliżej ucznia, możesz zmusić ucznia do wycofania się, zanim ruszy ręką w celu sparowania. Dystans ten nie pozwoli uczniom o szczególnie szybkich rękach „oszukać” prawidłowego wykonania technicznego. Pozwala także uczniowi na przygotowanie się do obrony przed ostateczną parą.

3. Trenerzy powinni cofać się, gdy uczniowie atakują.

Częścią zapewnienia tych realistycznych sytuacji szermierczych będzie reagowanie jak szermierz. Oznacza to tworzenie kopii zapasowej, gdy zostaniesz zaatakowany, i tworzenie kopii zapasowej przed sparowaniem, gdy uczysz ucznia odłączania się. Daje uczniowi poczucie pomyślnego wyprowadzenia ataku na przeciwnika, który robi coś więcej niż tylko stanie w miejscu i danie się uderzyć.

4. Uczniowie nie powinni tworzyć kopii zapasowych bez powodu.

Jeśli kiedykolwiek byłeś sfrustrowany uczniem, który cofał się na pasku, gdy w rzeczywistości nie był atakowany, prawdopodobnie nauczyli się tego podczas lekcji. Jeśli trener uczy uczniów, jak wyzdrowieć, a następnie zacząć wycofywać się, aby zresetować dystans i ponownie zaatakować bez rzeczywistego zagrożenia, tego rodzaju zachowanie przenosi się na pasek. Większość czasu, uczeń powinien cofać się tylko wtedy, gdy trener porusza się do przodu lub atakuje.

5. Działania powinny być oparte na rzeczywistości.

To nieco narusza przesłankę „niewiedzy”, ale oparcie swoich działań na rzeczywistości można wykonać bez głębokiej mistycznej wiedzy o sporcie — wymaga to po prostu obiektywnego spojrzenia na to, jak działania są nazywane na pasku i czy niektóre działania działają, czy nie. Obserwuj, jak Twoi uczniowie wykonują czynności, nad którymi pracujesz, i zastanów się, jak sędziowie wykonują swoje polecenia, i/lub obejrzyj filmy z walk, aby zobaczyć, jak nazywa się różne rzeczy w innych miejscach.

Przykład, nad którym tutaj pracowaliśmy, był zgodny z rzeczywistością. Utworzenie linii zazwyczaj wymaga otwarcia dystansu, ale zdobywanie punktów z nadzieją, że przeciwnik po prostu na nią wejdzie, jest mało prawdopodobne. Chociaż przepisy nie zabraniają wypadania z liny, nie możesz polegać na sędziach, którzy niezawodnie wykonają tę decyzję. Często, rzucenie się nawet po ustaleniu linii będzie nazywane kontratakiem. Dlatego system tutaj uczy uczniów, jak awansować, aby zdobywać punkty, zamiast tego.

[Akademia trenerów FIE:Szybkie porady dotyczące coachingu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042490.html ]