Wskazówki dla Pitch Coaching dla dziewczynek Little League

Little League Softball ma lig dla dziewczyn w wieku od 5 lat, i wiele lig m.in. dzieci pitching zaczynając w wieku 7 lat . Konieczne jest, aby zapewnić powodzenie i zdrowie , że młode dziewczęta uczą się prawidłowej techniki pitchingu , jak zaczną rzucać . Istnieje wiele przedmiotów można uczyć się jako trener , aby pomóc w Little League dziewczyny stać się skutecznymi dzbany . Wiatrak
Wiatrak kostka brukowa posiada pełny zakres ruchu ramion .

Wiatrak styl pitching wymaga dzban biorąc piłkę w jednej ręce i wykonując pełny obrót przed zwolnieniem podstępny softball kierunku płyty . Dzieci mogą rozpocząć ten styl w młodym wieku , ale trzeba zdawać sobie sprawę z pewnych kluczowych punktach . Dziewczyny , które chcą rozbić w Little League powinni zostać przeszkoleni jeden na jednego . Nie tylko to zachować bezpieczeństwo dzieci przed urazami ramienia , ale również zapewniają wyższą jakość odtwarzania . Jeśli dziewczyny nie są gotowe do tej techniki , nie rób tego na siłę . Niech ułatwić do niego , próbując bardziej podstawowe style zjazdu.
Twarda , ramię proste

Jeśli zdecydujesz, żetechnika wiatrak jest właściwe, zapewniają, że dziewczyny kostka brukowa ruchu jest prawidłowa i jest powtarzany . Wiąże się to z zastosowaniem twardego , proste ramię , który zmniejsza i zwiększa prędkość łuku skoku . Dziewczyny czasami zginać ich ramię pochylający , co zmniejsza prędkość , aby rzucić strajków . Ale najlepiej , aby zniechęcić tego . Prawidłowa technika dla dziewczynek do dostarczenia boisk jest z firmą , prostym ramieniem . Imperium Dodawanie Smoły
zmiana -up zaskakuje gigantów , którzy oczekują znacznie szybszy boisko .

Po Little League dziewczyny opanowali podstawy kiwania , można zacząć wcielać zastępców boiska zachować gigantów z równowagi . Najlepiej Boisko do tego jestzmiana -up . Zmiana -up oferuje taki sam skok prędkości ruchu i ramię , ale używa innego uchwytu --- często ,że uścisk backhand --- spowalnia piłkę w dół. Zmiana - up jestdobry pierwszy skok do nauki ze względu na jego skuteczność i łatwość rzucać . To również nie wymaga przystawki nadgarstek stanowisk łamiącym --- wycinanie na urazy niedoświadczonych dzbanów .
Overhand
Niektóre dziewczyny wolą baseball , co wiąże się overhand dostawę pochylający .

W niektórych przypadkach , dziewczyny zdecydują się grać w Little League Baseball , który jest przede wszystkim składa się z chłopcami . Technika kostka brukowa jest zupełnie inny w baseball , a nie featuring overhand dostawy. Dziewczyny pitching w Małej Ligi baseballu powinno się uczyć w ten sam sposób chłopcy . Wzmocnienie ramienia jest kluczem do zwiększenia szybkości i wytrzymałości. Będziemy chcieli, aby głosić mechaniki w celu zapewnienia kontroli i ochrony zdrowia . Należy również upewnić się, że dziewczyny pitching w lidze dla chłopców są wygodne i pobyt w składzie . Drużyna psychiczne pitching jest czasem pomijane dla wszystkich dzieci . Imperium

[Wskazówki dla Pitch Coaching dla dziewczynek Little League: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016727.html ]