Upadki Inne

Tumbling jest formą gimnastyki , które mogą być stosowane przez gimnastyki uczniów w każdym wieku . Jednakże , ponieważ studenci, którzy studiują gimnastyka dla wystarczająco dużo czasu , aby być doświadczenie zazwyczaj można wykonywać na własną rękę z indywidualnym rutyny , pomysły na upadki działalność na sali gimnastyki młodszych uczniów są bardzo potrzebne . Podczas gdy wszystkie działania upadki wymagają udziału fizycznej przez wszystkich uczniów , nawet wykonywać pewne działania koordynacji umysłu dziecka wraz z jej ciała . Freeze Frame

Freeze Frame jestgimnastyka w klasie , że gra dzieli uczniów na równi z pięciu stacji toczące ćwiczeń umieszczonych side-by -side . Działania są następujące: przeszkody nad założonymi maty , scotch hop hula obręcze przez dziewięciu , wskoczyć i się konia przechowalni , przedzierać się przez tor przeszkód i skakać tam iz powrotem na równoważni . Odtwarzanie muzyki podczas gdy uczniowie przechodzą przez ich odpowiednie działania ; Kiedy muzyka przestaje , studenci muszą zamrażać. Po ich zakończeniu tej działalności , każda grupa przesuwa się o jedną stację w kierunku wyboru.
Mat atak

Place 05:56 maty w pokoju dla Mat atak . Uczniowie w pary ; jeden uczeń siedzi na kolanach , podczas gdy drugi uczeń chwyta maty i ciągnie ucznia klęczącego po pokoju . Student na kolanach próbuje oznaczyć maty . GdyMata został oznaczony ,para studentów musi poczekać, aż inny aktywny para tagów je z powrotem do gry. Zwycięzcy sąostateczne zespołu pozostała . Imperium Mat atak Wyścig

Mat atak Wyścig ma podobną konfigurację do Mat Attack, jak jeden uczeń siedzi na kolanach , podczas gdy jej kolega ciągnie matę . Ale w Mat Atak Race , każda para uczniów zaczynają się za linią startu . Kiedy mówisz: " idź , " wyścig studentów na drugą stronę pokoju i z powrotem . Pierwsza para studentów , aby wrócić do linii startu wygrali wyścig Mat atak .
Gazeta Wyzwanie

Daj każdemu uczniowi gazetę i je otworzyć , aby strona z ich wyboru i ustawić go na podłodze w strefie bezpiecznej . Dla każdej rundzie Newspaper Challenge, mają studentów każdego wyboru historię z gazety . Wybrać liczbę od jednego do 50, a liczba pomiędzy jednym do siedmiu . Pierwsza liczba to , jak wiele słów w historiisłowo kluczowe . Druga liczba to , jak daleko do hasławybrana litera jest . Gdy student identyfikuje jej list , musi ona wypełnić akrobatyczny działalność , która zaczyna się na literę z hasła. Na przykład ,litera " S " może miećuczeń wykonać salto , alitera " J " może miećuczeń zrobić gniazdo skoki . Ważność działalności akrobatycznych jest do uznania instruktora . Jeśli student jest ostatnim , aby zakończyć jej akrobatyczny aktywność w klasie , ona jest na zewnątrz. Jeśli słowo ucznia nie ma w nim wystarczająco dużo liter , aby wybrać literę na podstawie numeru instruktora , jej kolej nie liczy . Ostatni uczeń w klasie pozostała jestzwycięzcą.
Węże

Wybierz umiejętności ruchowej takich jak skacze , skacze , pomijanie lub chodzenia. Wybierz dwa lub trzy studentów i wyznaczenia ich jako węże. Celem węży jest oznaczyć studentów , którzy nie są węże . Uczniowie , którzy nie są węże muszą próbować uniknąć węże używając tylko umiejętności ruchowejinstruktor wybrał . Jeśli uczniowie są oznakowane lub uniknąć węże używając umiejętności innego niż umiejętności ruchu wybranego , resztę węży muszą dołączyć . Ostatni uczeń, który nie został oznaczony jestzwycięzca . Imperium

[Upadki Inne: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036096.html ]