Potrzebujesz nowego wiertła uderzeniowego dla swojego zespołu?

Uderzające wiertło:długie koszulki

Nasz zespół zazwyczaj musi trochę popracować, zanim zaczniemy uderzać w tor. Znaleźliśmy świetny sposób, aby to zrobić, wykonując ćwiczenie o nazwie „Długie T”. Ustawiamy wszystkie T na trzeciej linii bazowej, a gracze dobierają się w pary. Każdy gracz uderza pół wiadra piłek z trzeciej linii bazowej na pole. Wszyscy zawodnicy mogą uderzyć jednocześnie, a następnie zamienić się ze swoimi partnerami. Gdy wszyscy skończą, nasza drużyna ściga się, aby zebrać piłki, aby mogli uzyskać więcej zamachów w następnej rundzie. Nasz zespół absolutnie uwielbia to ćwiczenie i możesz wykonać wiele powtórzeń w krótkim czasie. Zwykle trafiamy w 3 wiadra, robić środek, wewnątrz i na zewnątrz, a następnie rozpoczynamy nasz obwód uderzania. Wchodzimy też w rywalizację dzielącą drużynę na dwie grupy i stosując system punktowy za uderzenie piłki w pole, przez płot i tablicę wyników. Wygrywa drużyna z największą liczbą punktów. To idealna rozgrzewka, którą można wykonać w każdym wieku!

[Potrzebujesz nowego wiertła uderzeniowego dla swojego zespołu?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018047374.html ]