Techniki Petanque

Petanque to tradycyjna francuska gra, która jest czasem określane jako boccia -francuskie słowo na kulki - i rozgrywany jest na boisku żwiru lub piasku . Jest to dość prosta gra , w której gracze po kolei rzuca piłkę w kierunku swojego rywala docelowego lub cochonnet . Techniki Petanque różnić i tak długo, jakrzucił piłka jest podstępny i obie stopy pozostają na ziemi, możesz rozwijać swój niepowtarzalny własny styl . Technika początkujących

umieścić piłkę w rzucania strony , jeśli jesteś praworęczny , a następnie rzucać prawą ręką . Niechpiłka siedzieć w dłoni i owinąć palce wokół niego . Trzymaj palec i drugi palec razem wzdłuż osi pionowej w spotkaniu , trzeci i czwarty palce powinny być rozłożone , akciuk musi być lekko ugięte
Swing
.

Podnieś rękę przed siebie , trzymając kolano zgięte , a dłoń skierowana w dół . Wyrównać piłkę w dłoni z piłką docelowej - Cochonnet - na oko . Odchylić ramię do tyłu tak daleko , jak to jest komfortowo , a następnie odchylić rękę do przodu . Ruch powinien być płynny z jednego huśtawka huśtawka huśtawka wstecz i do przodu w tym samym tempie. Imperium

wypuścić piłkę tuż przed ramię jest pozioma wydania z ziemi , gdy jest jeszcze w ruchu do przodu w toku. Palec wskazujący powinien być ostatnią częścią dłoni w kontakcie z piłką . Potrząśnij dłonią lekko do nadania ruchu wirowego na piłkę .
Tradycyjnej techniki

umieścić piłkę w dłoni swojego rzutu strony palcami delikatnie zawinięty wokół niego . Podnieś rękę przed siebie , a dłoń skierowana w dół .
Kliparty Stance

Stań z nogami nie więcej niż szerokość barków i ugnij kolanatrochę . Umieść tę samą stopę jako strony rzucania nieco do przodu , wskazując na cel .
DIP

Skieruj piłkę na cochonnet okiem . Odchylić ramię do tyłu i jak to zrobić , pozwolić kolana zanurzyćtrochę czasu na górze powracać pozwolić sobie podnieść nieznacznie . Uruchom ponownie do przodu huśtawka , zanurzenie kolana jak huśtawki ramię do przodu .
Wydanie

Jak dojdziesz do końca foreswing , dodać trochę wiosny z kolan przenieść całe ciało w górę, ale nie pozwalają na nogi opuścić ziemię . Wypuścić piłkę w końcu do przodu huśtawka z ruchem nadgarstka zsynchronizowany z ruchem w górę organizmu . Imperium

[Techniki Petanque: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Bocce-Ball/1018001161.html ]