Jak Technik Klasa Siatkówka za zabicie

Ocena i zabicie umiejętności i techniki w siatkówkę można zrobić szczegółowy wykres. Różne części podstawowych umiejętności , służąc , przechodzące , ustawień i atakujące są obserwowane i strzelił w zależności jak dobrzegracz wykonuje umiejętności . Trenerzy użyć sumy dla każdej umiejętności i ogólny wynik do Pomoc Wybierz jedenastkę na zespół lub pokazać obszary, w których gracze mogą poprawić . Instrukcja
1

Dokonaj klasyfikacji lub punktacji wykresu do oceny podstawowych umiejętności w siatkówkę . W górnej części wykresu pisać nagłówki " Zły ", " Poniżej średniej ", " średnia ", " powyżej średniej " i "doskonałe" . Nagłówki te korelują z wartościami jednego z pięciu , które zostaną przydzielone na umiejętności dla każdego gracza .
2

Złóż wpis po lewej stronie wykresu dla każdej z podstawowych umiejętności siatkarskich jesteś bramkarza . Napisać " Serving " i pod tym zapisie " Rzuca piłkę przed służąc ramię ", " Bal kontaktuje się nad głową ", " Gwiazdy z ciężarem na plecach nogi, " Kroki naprzód w przeciwnym pieszo od strony uderzania , " " Kontakt piłki z butem otwartej dłoni "i" Follows przez po kontakcie . "
3

Napisz do następnego wpisu , " Passing " i pod tym zapisie umiejętności " Gets na miejsce szybko , " " rozszerza ramiona z zablokowanymi łokciami stworzenie platformy do piłki "," Biodra i ramiona skierowane w stronę celu "i" Używa nogi do władzy. "
4

Wprowadź wnastępnym umiejętności, "Ustawienia ". pod tą pozycją zapisu " Kontakty piłki powyżej przed czołem ", " Używa opuszkach palców , aby skontaktować się z piłki ", " Zakręt w kolanach " i " Biodra i ramiona skierowane w stronę celu. "

5

dokonać kolejnego wpisu do umiejętności "atakowanie . " To jest czasem określane jako " uderzenie ". Zgodnie z tym zapisem " Staje się trzy kroki , gdy zbliża się do piłki ", " ląduje na miejsce szybko , " " wykorzystuje obie nogi do skoku , " ramię " Full rozszerzenie w kontakt z piłką , piłka "" Kontakty z przodu na uderzenie w ramię "i" w kontakcie Snaps nadgarstek . "
6

Zapisz pięć nawięcej wpisów dno na wykresie dla punktów umiejętności. Na przykład napisać "służący wynik " " Zdanie " i tak dalej . Piąta pozycja będzie " Ogólnie wynik . "
7

ocenić technikę Siatkarz za . Dla każdej części umiejętności , korzystać z numerów jeden przez pięć i umieścić ten numer w odpowiedniej pozycji Poziom umiejętności . Na przykład, jeśligracz ma doskonałe nadgarstek przystawkę podczas ataku piłkę , dodać pięć pod"Excellent" pozycja odpowiadająca tym wpisie w umiejętności " Atak ". Nadal obserwować i zdobyć różne części każdej umiejętności .
8

Sumowanie punktów dla każdej umiejętności i napisać ten rysunek obok odpowiedniego punktów umiejętności na dole wykresu. Dodaj wszystkie wyniki razem i napisać ten rysunek obok wpisu " Ogólna Ocena " . Imperium

[Jak Technik Klasa Siatkówka za zabicie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017709.html ]