Wybór odpowiedniego czepka pływackiego

W tym artykule, udostępniliśmy przewodnik, który pomoże wybrać odpowiednią czepek pływacki zarówno na trening, jak i na zawody, w basenie i na otwartej wodzie.

Po co nosić czepek kąpielowy?

Istnieje wiele powodów, dla których wyczynowy pływak powinien nosić czepek pływacki. Obejmują one,

Wielu pływaków wyczynowych nosi dwie czepki pływackie, zwłaszcza podczas zawodów.

Aby zapewnić, że ich gogle pozostaną na swoim miejscu.
- zakładając swój pierwszy czepek pływacki,
- To jest zwykle wykonane z silikonu,
- Chociaż niektórzy pływacy wolą, aby ich pierwsza czapka była wykonana z lateksu,
- Jak odkryją, że może zapewnić im lepszy chwyt, chociaż lateks może mieć skłonność do marszczenia się.
- Następnie zakładają gogle na pierwszą czapkę,
- Wreszcie zakładają drugi czepek pływacki,
Są one zwykle wykonane z silikonu, ponieważ są mniej podatne na marszczenie się, dzięki czemu zapewniają gładszą powierzchnię, zmniejszając w ten sposób opór.

Noszenie czepka pływackiego może pomóc zmniejszyć opór.

Zwłaszcza jeśli pływak ma długie włosy.

Opracowaliśmy powiązany artykuł o tym, jak zmniejszyć opór pływania. Które możesz zobaczyć, klikając ten link:jak zmniejszyć opór pływania

Regularne pływanie w chlorowanej lub słonej wodzie może uszkodzić włosy pływaka.

Noszenie czepka może pomóc chronić włosy przed poważnymi uszkodzeniami.

Opracowaliśmy powiązany artykuł na temat pielęgnacji włosów na basenie – wprowadzenie. Możesz zobaczyć, klikając ten link:pływanie pielęgnacja włosów wstęp

Jedną z najbardziej oczywistych korzyści płynących z noszenia czepka jest to, że pomaga on utrzymać włosy pływaka z dala od oczu podczas pływania.

Może to być szczególnie przydatne, jeśli mają długie włosy.

Wielu pływaków wyczynowych nosi zatyczki do uszu.

Noszenie czepka pływackiego może zapewnić, że pozostaną na swoim miejscu.

Opracowaliśmy powiązany artykuł na temat pływackich zatyczek do uszu dla pływaków wyczynowych. Które możesz zobaczyć, klikając ten link:pływackie zatyczki do uszu dla pływaków wyczynowych

Większość konkurencyjnych klubów pływackich produkuje własne czepki pływackie, które ich członkowie mogą nosić podczas zawodów

Nie tylko zapewnia to pływakowi poczucie klubowej jedności,
Ale co może ważniejsze, umożliwia trenerom, koledzy z drużyny, sędziowie i widzowie w celu łatwiejszej identyfikacji poszczególnych pływaków, od wielu innych konkurencyjnych pływaków.

Na niektórych basenach czepki są obowiązkową częścią higieny pływania.

Pływając na otwartej wodzie, czepek kąpielowy może mieć następujące dodatkowe korzyści,

Identyfikacja indywidualnego pływaka lub jego klasyfikacji podczas zawodów.
Bezpieczeństwo:wiele czepków do pływania na wodzie jest produkowanych w jasnych kolorach,
Sprawienie, by pływak był bardziej widoczny dla innych użytkowników wody.
Niektóre czepki do pływania na otwartej wodzie są wykonane z neoprenu,
Aby pomóc utrzymać głowę pływaka w cieple przy niższych temperaturach wody.

Rodzaje czepków kąpielowych na basen

Istnieją dwa główne rodzaje czepków na basen, te wykonane z lateksu i te wykonane z silikonu.

Linki afiliacyjne: Nasze artykuły i posty mogą zawierać linki partnerskie, do produktów, z których korzystamy i które polecamy. Jeśli kupisz coś przez jeden z tych linków, więcej nie zapłacisz ani grosza, ale otrzymamy niewielką prowizję, co pomaga utrzymać nas w wodzie. Wielkie dzięki.

Lateksowe czepki kąpielowe

Lateksowe czepki kąpielowe są wykonane z gumy lateksowej

Lateksowe czepki kąpielowe są wygodne w noszeniu

Oddychająca

Niektórzy pływacy wyczynowi uważają je za bardziej oddychające niż silikonowe czepki i wolą je nosić podczas treningu

Są tańszą opcją niż silikonowe czepki kąpielowe

Cons:

Zmarszczka

Czepki lateksowe mają tendencję do marszczenia się, dodawanie przeciągania

Brak trwałości

Są również bardziej podatne na rozdarcie niż czepki kąpielowe wykonane z silikonu

Reakcja alergiczna

Niektórzy pływacy mają reakcję alergiczną na lateks.

Silikonowe czepki kąpielowe

Silikonowe czepki kąpielowe są wykonane z gumy silikonowej

Bardziej trwałe

Są bardziej wytrzymałe niż czepki lateksowe, posiada lepsze właściwości rozciągające

Są hipoalergiczne; dlatego, jest mało prawdopodobne, aby wywołały reakcję alergiczną

Łatwiejsze dopasowanie

Wielu pływaków uważa, że silikonowe czapki są łatwiejsze do dopasowania, ponieważ często są nieco grubsze niż te wykonane z lateksu

Preferowany wybór podczas zawodów

Silikon to najpopularniejszy wybór najlepszych pływaków podczas zawodów

Silikonowe czepki kąpielowe są zwykle droższe niż te wykonane z lateksu

Grubość

Są zwykle grubsze i mniej oddychające niż te wykonane z lateksu.

Nakłanianie niektórych pływaków do treningu z lateksowymi czepkami kąpielowymi

Wielu naszych pływaków używa i poleca Arena Unisex silikonowy czepek pływacki .

Jest wykonany z silikonu i uważają go za wygodny i wysokiej jakości produkt.

Klasyczne dopasowanie.
Bez PCV.
Wzmocniona krawędź zapobiega zsuwaniu się czapki.

Czepek pływacki do wody otwartej

Wielu naszych pływaków korzysta z Silikonowy czepek pływacki Zone3 podczas pływania na otwartej wodzie. Wykonany jest z silikonu, które uważają za wygodne, ciepły i niedrogi.

Wysokiej jakości silikonowy czepek pływacki 48g
Wygodne dopasowanie
Jeden rozmiar pasuje do wszystkich

Pielęgnacja czepków kąpielowych

Poniżej wymieniono kilka prostych wskazówek, które pomogą przedłużyć żywotność czepka pływackiego z lateksu lub silikonu.

Spłucz wewnątrz i na zewnątrz chłodną, świeżą (niechlorowaną lub słoną) wodą
Pozwól nasadce wyschnąć naturalnie
Niektórzy pływacy osuszają zarówno wewnętrzną, jak i zewnętrzną część czapki ręcznikiem
Unikaj suszenia na słońcu, ponieważ może to spowodować degenerację gumy
Niektórzy pływacy wsypują do czepka niewielką ilość talku lub pudru dla niemowląt,
Chociaż może to również ułatwić zakładanie
Może również sprawić, że czapka będzie mniej skłonna do pozostawania na miejscu podczas noszenia,

Na wynos

Istnieje wiele powodów, dla których wyczynowy pływak powinien nosić czepek pływacki. Obejmują one,

Upewnienie się, że okulary pływackie pozostają na swoim miejscu
Zmniejszenie oporu
Ochrona włosów przed działaniem chloru i słonej wody
Utrzymuje włosy pływaka z dala od oczu
Upewnienie się, że zatyczki do uszu pozostają na miejscu
Identyfikacja podczas zawodów
Higiena
Identyfikacja, bezpieczeństwo i ciepło na otwartej wodzie

Udostępniliśmy polecaną stronę ze sprzętem pływackim.

Zawiera sprzęt pływacki, który my i nasi pływacy używamy i polecamy.
Dostęp do tej strony można uzyskać, klikając poniższy link:sprzęt pływacki

Produkujemy coraz większą liczbę publikacji dotyczących szerokiej gamy tematów pływackich.

Należą do nich konkurencyjne publikacje dotyczące ćwiczeń pływackich w stylu grzbietowym, styl klasyczny, motyl i freestyle.
Które są teraz dostępne zarówno w formacie Amazon Kindle, jak i w miękkiej oprawie.
Aby uzyskać informacje dotyczące naszego portfolio, kliknij nasz link:Publikacje pływackie.

Stworzyliśmy bibliotekę zasobów pływackich.

Zawiera linki do wszystkich naszych postów na blogu.
Są one podzielone według kategorii pływania.

Aby uzyskać dostęp do dowolnego artykułu, wystarczy kliknąć załączony link do strony:Biblioteka zasobów pływackich.

Competitive Swimming Exchange to grupa na Facebooku, która pomaga w wymianie pomysłów i informacji w celu wspólnego ulepszania sportu, który kochamy.

To międzynarodowa grupa dla wszystkich pływaków, trenerzy, nauczyciele, mistrzowie, triathloniści i pływacy rodzice.
To dla wszystkich, którzy interesują się pływaniem wyczynowym, w basenie lub na otwartej wodzie.

EatSleepSwimCoach jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, program reklam afiliacyjnych zaprojektowany, aby zapewnić stronom możliwość zarabiania na opłatach reklamowych poprzez reklamy i linki do Amazon.com

[Wybór odpowiedniego czepka pływackiego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018042163.html ]

>>Sekrety dobrego snu dla pływaków

>>Kluczowe atrybuty pływania w zawodach