Najlepszy sposób na kąpieli Zespół

trudność uzyskania na drużyny pływackiej , zależy od wieku zawodników . Liceum i gimnazjum pływać zespoły są na ogół bardziej niż trudne do przyłączenia zespołów podstawowych i średnich pływać szkoła , odpoziomu umiejętności i basen konkurencji jest zazwyczaj większa . Jednak bez względu nawiek ,pływak może znacznie zwiększyć swoje szanse na dokonanie w drużynie pływackiej . Rzeczy, które musisz
Pool w praktyce
Swimsuit
Pokaż więcej instrukcji
1

praktyce zaaranżowana treningi pływać jak najwięcej w miesiącach przed tryouts zespołu. Korzystanie z zaplanowanych treningów pływackich , w określonych odstępach czasu , aby poprawić szybkość i wytrzymałość , pozwoli Ci pokazać swoje najlepsze umiejętności na pływać tryouts zespołu.
2

poćwiczyć w siłowni , aby być w jak najlepszej formie dla kąpieli tryouts team. Trenerzy będą cię postrzegać jako atak i gotowy do konkurencji . Szczególnie ukierunkowanych mięśnie w nogach i ramionach , a jest niezbędne dla pomyślnej pływania siły w tych częściach ciała.
3

Zrób sobie znanych trenerów . Czy jesteś w gimnazjum , szkoły średniej lub studiów środowiska , dowiedzieć się, kto trenerzy z drużyny pływackiej , podchodzić do nich na trzy miesiące przed tryouts i wyrazić swoje intencje , aby zespół . Poprosić o porady na temat treningów i przygotowań do pływania , i za ich radą ; . Pomoże trenerzy zobaczyć swoją ostrość i dyscypliny , które są cenne cechy dla sportowców
4

Przyłącz się pływać lub zespół stacjonarnych ligę , być może w lokalnej YMCA lub społeczności centrum . Doświadczenie będzie cenne i pomogą Państwu dokonać połączenia w środowisku lokalnym basenie.
5

Nie poddawaj się podczas tryout , nawet jeśli czujesz się tak, jakbyś spadają dobrze za lub nie . Szczególnie w młodszych grupach wiekowych , trenerzy nie patrzeć tylko dla najsilniejszych i najszybszych pływaków , ale te z najlepszych etyki pracy i postawy . Imperium

[Najlepszy sposób na kąpieli Zespół: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018017256.html ]