YMCA Swim Poziomy Lekcja

Program Chrześcijańskie Stowarzyszenie pierwszych młodych mężczyzn w ( YMCA ) została założona w Londynie w 1844 roku , osiągając w tej organizacji w 1851 roku w Ameryce w Bostonie . Obecnie istnieje ponad 2600 klubów YMCA w całym kraju , obsługujących 21 mln ludzi z wydarzeń społecznych . Wiele YMCAs oferują lekcje pływania dla dzieci ; Poziom instrukcji zależy od wieku i zdolności dziecka. Rodzic /dziecko

YMCAs oferują możliwości dla dzieci w wieku od sześciu miesięcy do pięciu lat, aby sprostać wyzwaniom związanym z nauki pływania . Zajęcia rodzic /dziecko , zwane również waterbabies , pozwalają dzieciom przyzwyczaić się do wody i stać się tam komfortowo , gdy czuje się bezpiecznie z rodzicem .

Dzieci zaczynają od nauki podstawowych ruchów , takich jak kopanie i głaszcząc z ramionami , jak również jak przyzwyczaić się do konieczności ich twarze w lub w pobliżu wody . Podstawy te zbudować fundament dla późniejszych technik pływackich ćwiczeń takich jak pływanie pod wodą i oddychania .

Preschool

zajęcia przedszkolne są bez opieki rodzicielskiej, i zwykle wynoszą 30 minut, i nauczenie studentów podstaw bezpieczeństwa basen i bezpieczeństwo żeglugi. Są one podzielone na czterech poziomach zaawansowania :
1 ) lekcje Pike przeznaczone są dla dzieci z małym lub żadnym doświadczeniem w wodzie . Studenci uczą się podstawowych umiejętności , jak dmuchanie baniek , unoszące się na ich przedniej i tylnej i brodzik ze wsparciem .
Lekcji 2 ) Węgorz włączenie skoków i brodzik bez wsparcia dla dzieci, które już opanowali niektóre z umiejętności szczebla , takich jak szczupak pływających .
3 ) lekcje Ray uwzględniać potrzeby pośrednich zawodników , którzy mogą poruszać poprzez płytkiej wodzie niezależnie . Uczą się podstaw konkretnych uderzeń , takich jak grzbietowym , na boku i klasycznym . Studentów są również wprowadzone do technik oddechowych i nurkowania .
4 ) Rozgwiazda jestnajbardziej zaawansowany poziom przedszkolaków lekcji . Zajęcia te rozwijają bardziej skomplikowane techniki uderzeń i nurkowania . Imperium Młodzież

lekcje dla młodzieży są zazwyczaj przeznaczone dla uczniów w wieku od sześciu do 12 , i obejmują sześć stopniowo wymagających poziomów :
1 ) Polliwogs są dla zawodników młodzieżowych z niewiele ma doświadczenia wody . Te dzieci uczą się podstawowych technik jak pływające i podstawowych uderzeń .
2 ) Gupiki są uczniowie , którzy uczą się na pośrednie wykonywanie technik w wodzie bez urządzenia pływające , i poznają podstawowe fundamenty skomplikowanych technik , takich jak nurkowanie. Są one również wprowadzone do podstaw przodu i tyłu , na boku , przeszukiwania i podstawowej grzbietowym żabka .
3 ) Minnows nauczyć się udoskonalić swoje umiejętności i techniki skoku nurkowanie .
4 ) studenci Ryby szczebla nauczyć się włączyć zamienia ich podstawowych uderzeń i dowiedz się więcej skomplikowanych uderzeń , takich jak udar mózgu motyla .
5 ) Latające studentów ryb koncentrować się na zwiększaniu ich wytrzymałość na pływanie odległości z uderzeń ich nauczyłem .
6 ) Rybki z poziomu uczniowie zaczynają wyścigi i pływanie pewne odległości , aby doskonalić swoje techniki skoku
Młodych dorosłych i dorosłych

Młodzi lekcje dla dorosłych są przeznaczone dla uczniów w wieku od 13 do 16 lat. ; Zajęcia dla dorosłych obejmować żadnych studentów w wieku powyżej 16 Programy te uczą studentów być biegły we wszystkich nauczanych umiejętności i skoków do zawodników młodzieżowych , ale zajęcia nie są podzielone według poziomów . ; każdy uczy się razem . Łódź

Dla dorosłych, którzy są biegli w pływaniu , niektóre kluby oferują lekcje pływania i zsynchronizowane zespoły , które umożliwiają dorośli do wykazania swoich umiejętności .

Nie wszystkie kluby YMCA oferują starszych klas studenckich .
Inne szkolenia

Niektóre YMCAs oferują specjalne zajęcia lekcji pływania dla osób o szczególnych potrzebach , takich jak fizyczne, psychiczne lub upośledzenia społecznego . Zajęcia te koncentrują się na ustanowienie biegłość w tak wielu umiejętności pływania jakouczeń jest w stanie osiągnąć z jego lub jej niepełnosprawności .

Niektóre kluby oferują również prywatne lekcje pływania na każdym poziomie wiekowym. Lekcje te koncentrują się na takich samych umiejętności jak do innych klas . Imperium

[YMCA Swim Poziomy Lekcja: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018036716.html ]