Porada piłkarska:Zamiana obrony w atak

Wskazówka wideo od Nike Soccer Camps, jak zamienić obronę w atak.

Zamiana obrony w atak

Kontrola nad piłką i luźna gra

• Obrońcy muszą czuć się komfortowo na piłce
• Obrońcy powinni być wyszkoleni zarówno w bieganiu z piłką, jak i podawaniu
• Obrońcy muszą być zrelaksowani pod presją i być w stanie zamienić obronę w kontratak

Atakujący obrońcy

• Boczni obrońcy powinni być używani jako pierwsza linia ataku
• Obrońcy wymagają szybkości, siła, umiejętności widzenia i dystrybucji

Szybki ruch piłki

• Możliwość szybkiego i dokładnego poruszania piłką wywrze presję na drużynę przeciwną.
• Podanie piłki do kolegi z drużyny na wysuniętej pozycji jest pomocne w tworzeniu ruchu ofensywnego.
• Szybki kontratak pozostawi wielu przeciwników w tyle i stworzy przestrzeń podczas naciskania na bramkę.

Obrona pozostaje priorytetem

• Obrońcy powinni w pierwszej kolejności skupić się na obronie.
• Nie odpuszczaj, aby przewidzieć atak, dopóki drużyna nie będzie miała pełnego posiadania.
• Jeśli zostaniesz przyłapany na spaniu i skupieniu się tylko na ataku od tyłu, twój przeciwnik cię pokona.

[Porada piłkarska:Zamiana obrony w atak: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018047411.html ]