Jak Trener piłkarski Obrona w 3v3 Gry

Obrona w piłce nożnej jest 50 procent z gry w piłkę nożną , ale często jest pomijane jako temat w soccer coaching. Zasady obrony dyktować że dobra obrona składa się z pokrywy , ciśnienia , wagi i konsolidacji . Chociażpełna bójka , czy duża liczba małych jednostronne gry takie jak 7v7 czy 8v8 , może być dobrym narzędziem dla drużyny trenera obrony gry 3v3 gotować pomysły obronne w najmniejszej ilości niezbędnej . Gdygra jest zredukowana do najmniejszej możliwej wielkości , łatwiej dla graczy , aby dowiedzieć się , co zrobić . Rzeczy, które musisz Katowice Szyszki
Piłki
Pinnies

Pokaż więcej instrukcji
1

Upewnij się, że gracze mają solidną wiedzę o zasadach ciśnieniem , pokrywę , balans i konsolidacja . Zasadniczo , ciśnienie jestaktem najbliższego obrońca próbując opóźnić z piłką , zawierają ataku i ostatecznie rozwiązać za piłką . Pokrywa jestaktem coraz obrońca lub obrońców z tyłu odtwarzacza nacisku , chronić cel i na tyle blisko , aby przyspieszyć i ciśnienia , jeślipierwszy obrońca zostaje pobity . Bilans jest jedynierównoważenie dziedzinie , zapewniając, żepowierzchnia pokryta jest z powrotem po , czypiłka jest centralne lub szeroki . Konsolidacja jest w zasadzieidea utrzymania przestrzeni między obrońców małych zmniejszyć atakujących przestrzeń może grać w.
2

Ustaw 3V3 siatki z 30 metrów przez 30 metrów kwadratowych . Umieść cel na każdym końcu , 3 m szerokości . Jest to podstawowa konfiguracja do gry 3v3 . Czy szybkie krótki kurs korzystania z kształtów obronnych na obszarze związanym z położenia kuli . Gdy piłka jest w centrum,jestkształt trójkąt obronny , wskazując na piłkę . Gdypiłka jest na skrzydłach ,kształt jestukośną linią od piłki do postu z powrotem .
3

Umieścić trzy małe cele dla linii końcowych do pracy na ruchomych jako jednostka w stosunku do ruchu piłki - jeden główny cel i dwa gole w narożach . To spowoduje, że drużyna atakująca , aby przejść grę od skrzydła do skrzydła , które stwarza szerokie powtórzeń trener aktywnej ruch od obrońców . Ważne jest, że obrońcy przenieść jako jeden ścisłej jednostki - . Lewo, w prawo , w górę iw dół w stosunku do ruchu piłki
4

Aby pracować na prawidłowej głębokości obronnego , zasady korzystania z końcowej linii i nazywają to agresywnie i bezwzględnie w czasie gry . Powinno to zachęcić do obrony , aby poruszać się w górę , gdypiłka jest przekazywana do tyłu . Kiedy piłka zostaje zagrana do przodu ,obrona może dokonaćwyboru odgrywać Wysunięta lub spadać głębiej na pokrycie atakujących lub goalward Blindside czyni wybiegu .
5

gry 3v3 są zbyt szybko , warunkują one takie, żedrużyna atakująca musi odgrywać pewną liczbę przejść , zanim strzeli , alternatywnie ,warunek może być , że wszyscy gracze w drużynie atakującej musi dotknąć piłki zanimstrzał może być podjęte . To spowalnia grę w dół na tyle , aby umożliwićczas obrońcy uzyskać odpowiednie kształty w obronie . Imperium

[Jak Trener piłkarski Obrona w 3v3 Gry: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018019164.html ]