Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence skonsumowany 9, 000 kalorii dziennie w tym okresie poza sezonem

Wkraczając na trzeci rok w NFL, Noah Spence chciał stać się bardziej kompletnym graczem. Jako koniec obronny, chciał przekształcić swoje ciało w takie, które wytrzyma pozostawanie na boisku przez wszystkie trzy upadki, i upewnić się, że jego waga przestała się zmieniać w miarę upływu sezonu, problem, który miał w przeszłości. Więc zaczął jeść. Bardzo.

Spence jest w trakcie planu posiłków, w którym konsumuje 9, 000 kalorii dziennie, dieta, która pomogła mu przytyć 35 funtów i zwiększyć jego wagę z 228 do 263 funtów. siada do jedzenia dziewięć razy dziennie, picie siedmiu koktajli proteinowych, zjedzenie ton makaronu i zagłębienie się w lody z mleka kokosowego, wszystko po to, by stać się facetem, który potrafi zarówno poganiać przechodnia, jak i zatrzymać bieg, i nie daj się zejść z linii bójki.

„Po prostu zacząłem się z tym bawić [poza sezonem], aby zobaczyć, co działa, Spence powiedział ESPN. „Czułem się, jakbym po prostu nie przestawał jeść lub pić, Nie schudnę”.

Dotychczas, wyniki były pozytywne. Koledzy z drużyny twierdzą, że nie stracił nic ze swojej szybkości i że jego ciało wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Spence również wypija galon wody do tych dziewięciu posiłków.

Spence ma dwie prace, teraz – piłka nożna i jedzenie.

[Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence skonsumowany 9, 000 kalorii dziennie w tym okresie poza sezonem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044572.html ]