5 kluczowych umiejętności w siatkówce, których możesz się nauczyć na obozie ASC Netball

Netball to jeden z najpopularniejszych sportów uprawianych w Australii i na świecie. W te dni, siatkówka to największy sport zespołowy w Australii, grane przez ponad 1,2 miliona mężczyzn, kobiety i dzieci w całym kraju. Także, to sport numer jeden wśród australijskich dziewcząt! (Netball Australia 2019, ust. 2). Chociaż siatkówka jest sportem bezkontaktowym, to szybka i intensywna gra, oferując graczom wiele korzyści fizycznych i psychicznych! Jak na przykład; poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej, promowanie pracy zespołowej, poprawa elastyczności, czas reakcji i wytrzymałość. Dodatkowo, siatkówka pomaga budować pewność siebie, poprawia umiejętności rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji, buduje siłę mięśni, i jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia! Więc, decydując się na świetny sport dla Twojego dziecka grać na spotkanie z przyjaciółmi, baw się dobrze, i bądź aktywny, Siatkówka to idealny wybór! I, na australijskich obozach sportowych, oferujemy zorganizowane i zabawne 3-dniowe obozy siatkówki dla dzieci w wieku od 6 do 16 lat. Obozy są dla wszystkich poziomów i umiejętności sportowych! Tam, gdzie naszym pożądanym celem jest pomoc dzieciom w doskonaleniu ich umiejętności sportowych i zabawie, jednocześnie rozwijając głębszą miłość i entuzjazm dla wybranego sportu. Więc, w dzisiejszym artykule, omówimy 5 kluczowych umiejętności dotyczących gry w siatkówkę, których Twoje dziecko może się nauczyć, uczestnicząc w obozie ASC Netball Camp.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o Netball Skills w Netball Camp

1. Koordynacja ręka-oko i technika podań

Podania w siatkówce to fundamentalny aspekt tego sportu, którego opanowanie wymaga wielu ćwiczeń. Zdolność do precyzyjnego i strategicznego poruszania piłką po boisku jako zespołu jest niezbędna do wygrywania meczów w siatkówkę. Ponadto, nauka wykonywania różnych podań znacznie poprawi Twoje umiejętności, i pomóc Ci złapać przeciwników podczas gry. Uczestnicząc w obozie siatkówki ASC, możesz spodziewać się udziału w różnych ćwiczeniach, zaprojektowane przez naszych profesjonalnych trenerów, które są poświęcone poprawie twojej techniki podań! Także, spodziewać się zdobycia doświadczenia w nauce różnych stylów podawania, takie jak przepustka na klatkę piersiową, podanie kozłem, przejście barkowe, i przepustka lobowa! Plus, z mnóstwem okazji do rozgrywania meczów połączonych z ćwiczeniami! Ponadto, otrzymasz możliwość poznania wskazówek i trików z pierwszej ręki z naszego doświadczonego panelu trenerskiego. Z gościnnymi występami czołowych graczy i trenerów państwowych! Na australijskich obozach sportowych staramy się zapewnić innowacyjny program, który obejmuje wszystkie aspekty gry w siatkówkę! Zaprojektowany, aby poprawić Twoje umiejętności i zmaksymalizować przyjemność! Aby dowiedzieć się więcej o nas, Proszę kliknąć tutaj !

2. Koordynacja ręka-oko i technika łapania

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym netballerem, jedna z podstaw gry, którą musisz opanować, to fantastyczna technika łapania! Ponadto, do posiadania instynktu, w jaki sposób piłka przemieszcza się od podania do podania i wiedzy, gdzie piłka spadnie w meczu. Uczestnicząc w jednym z naszych obozów siatkówki, możesz spodziewać się dedykowanych okresów szkoleniowych, aby rozwinąć umiejętności łapania i koordynacji ręka-oko Twojego dziecka! Także, będą się rozwijać uczestnicząc w różne ćwiczenia , mecz-play, i mnóstwo zabawnych gier! Ponadto, Obozy ASC są przeznaczone dla młodych i niedoświadczonych graczy, grupując uczestników o tym samym poziomie umiejętności i w tym samym wieku. Nasze specjalistyczne ćwiczenia i szkolenia w zakresie rozwoju umiejętności, zaprojektowane przez profesjonalistów z branży, są dostosowywane na podstawie wieku i umiejętności naszych grup uczestników! Oznacza to, że dzieci nie będą musiały się martwić o udział w ćwiczeniach, które są zbyt zaawansowane dla ich obecnych umiejętności. W związku z tym, każdy będzie mógł wycisnąć jak najwięcej z każdego ćwiczenia! I ucz się we własnym tempie, jednocześnie rozumiejąc wszystkie podstawy niezbędne do poprawy swojej techniki!

3. Technika strzelania na obozie Netball

Strzelanie do bramki jest prawdopodobnie najważniejszą umiejętnością dla ponad jednej czwartej drużyny siatkówki. Jeśli grasz jako strzelec lub atak na bramkę, musisz być w stanie regularnie i konsekwentnie zdobywać punkty. Najlepszym sposobem na to jest regularne ćwiczenie techniki strzelania! Nauka prawidłowej techniki strzelania do siatkówki może być dość trudna dla początkujących i młodszych graczy. Więc, ważne jest, aby zacząć powoli, opanować technikę i formę strzelecką, a potem martw się o celność strzału. Nasz program do gry w siatkówkę skupia się na tym, aby każdy gracz rozumiał prawidłowe techniki i zawiłości strzelania! Które pomogą stworzyć solidne podstawy umiejętności i formy strzeleckiej, aby Twoje dziecko dalej wzmacniało się przez całą karierę sportową! Twoje dziecko może spodziewać się udziału w wielu ćwiczeniach strzeleckich i grach podczas 3-dniowego obozu! Zaprojektowany, aby poprawić ich umiejętności strzeleckie, poza polem widzenia! Oprócz otrzymywania bezpośredniego i osobistego coachingu oraz informacji zwrotnych od naszego profesjonalnego personelu trenerskiego.

4. Podstawy pracy nóg

Praca nóg w siatkówce ma zastosowanie, gdy gracz nadepnie, lądowanie i obracanie się, gdy jest w posiadaniu piłki. Zrozumienie i demonstracja podstaw pracy nóg jest integralną częścią twojego rozwoju jako netballera, jako wolne podanie jest przyznawane przeciwnej drużynie, gdy gracz złamie zasady pracy nóg podczas meczu. Na naszych obozach siatkówki skupiamy się na nauczaniu podstaw pracy nóg. Z wieloma ćwiczeniami i grami zaprojektowanymi, aby nauczyć Twoje dziecko zawiłości prawidłowej pracy nóg w siatkówce! Także, nasze obozy oferują wszystkim uczestnikom innowacyjną możliwość analizy wideo! Na każdym obozie ASC, nasza profesjonalna kadra wykorzystuje najnowszą technologię, aby rejestrować każdego uczestnika wykonującego wieloaspektowe ćwiczenia! Ponieważ praca nóg jest głównym aspektem naszej sesji nagraniowej do siatkówki! Z tym nagraniem każdy obóz ma wyznaczony program analizy, w którym nasi wykwalifikowani trenerzy będą mogli zaoferować Twojemu dziecku wzrok. Oraz osobiste opinie na temat ich wydajności i techniki! To ustawienie to fantastyczna okazja dla Twojego dziecka, aby zobaczyć, jak może poprawić swoją technikę. Także, uzyskaj kompetentne wskazówki i spostrzeżenia od naszych trenerów w środowisku klasowym. Aby uzyskać więcej informacji o 3-dniowych obozach siatkówki i sposobie funkcjonowania naszych obozów, proszę obejrzyj ten krótki film wideo tutaj !

5. Taktyka ofensywna i defensywna

Najlepszymi siatkarzami są ci, których wiedza i zrozumienie gry poprawiają i wspierają ich umiejętności i zdolności sportowe. Drobne szczegóły, takie jak czytanie przeciwnika, komunikacja i czytanie sztuki pomagają zmienić dobrego netballera w świetnego netballera. Uczestnicząc w Obóz siatkówki ASC , zapewniamy, że każdy uczestnik jest uczony znaczenia różnych elementów ataku i defensywy w siatkówce, poprzez ćwiczenia, sesje pytań i odpowiedzi z trenerami, i dyrygowanie w meczach. Nasz program do gry w siatkówkę zawiera ćwiczenia, które opracowujemy, aby nauczyć uczestników umiejętności ataku. Na przykład, uniki, wiedząc, kiedy się otworzyć, obrotowy, odbijanie i pozycjonowanie. Oprócz oddzielnych ćwiczeń uczących taktyki defensywnej. Jak na przykład, prawidłowa postawa podczas obrony przeciwnika, przechwytywanie, zbiórki obronne, komunikowanie się z kolegami z drużyny, i zwinność! Po prostu nie wiadomo, jak bardzo możesz poprawić swoje umiejętności sportowe na obozie ASC! Więc, skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się, który obóz jest dla Ciebie odpowiedni! Mamy nadzieję, że spodobał Ci się ten artykuł! Jeśli Twoje dziecko ma pasję do siatkówki. I, chce ćwiczyć bardziej zaawansowane i ustrukturyzowane ćwiczenia w siatkówkę, zapisz ich na jeden z australijskich obozów sportowych 3-dniowy obóz siatkówki ! Dodatkowo, możesz mieć pytania dotyczące naszych obozów. Więc, dla wszystkich innych zapytań, prosimy o kontakt pod numerem 1300 914 368! Czekamy na Ciebie na obozie ASC w nadchodzące wakacje szkolne!

[5 kluczowych umiejętności w siatkówce, których możesz się nauczyć na obozie ASC Netball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040129.html ]