5 podstawowych umiejętności Freestyle Football, których możesz się łatwo nauczyć

Udostępnij to na WhatsApp

Freestyling to absolutna przyjemność do oglądania, ponieważ emanuje tak elitarnym poziomem sztuczek. Jednak ogromny wachlarz umiejętności prezentowanych przez freestylera wymaga lat praktyki i niewielu jest w stanie je naśladować. Patrzenie, jak płyną z prądem, z pewnością zasiewa ziarno chęci do zrobienia tego samego, czego większość z nas szczerze nie potrafi! Ale, Próbowanie zawsze było nazwą tej gry i Ty też możesz spróbować nauczyć się najprostszych umiejętności freestylingowych po odrobinie praktyki. Oto 5 umiejętności Freestyle Football, które możesz wykonać z łatwością:

Tęcza

Jedna z najłatwiejszych sztuczek, które wydają się absolutną nowością! Oto jak to robisz-

• Umieść piłkę między stopami
• Użyj słabszej stopy, aby przetoczyć piłkę w górę na drugiej nodze
• Gdy piłka znajduje się w okolicy pięty, podnieś piłkę mocniejszą stopą i złap ją w powietrzu!
• Chodź ze stopami, ściskając piłkę, aby uzyskać większą kontrolę

Wskakuj na świat

• Żongluj piłką na swoim obszarze sznurowania
• Podskakuj i wyrzucaj wysoko piłkę słabszą stopą
• Podczas gdy piłka spada, otocz piłkę mocniejszą nogą
• Spotkaj piłkę u podstawy i znów żongluj!
• Przećwicz kilka razy część okrążającą bez piłki, aby się do niej przyzwyczaić

Zatrzask na kolano

Ta sztuczka jest najłatwiejsza do nauczenia bez cienia wątpliwości. Wymaga najmniej praktyki!

• Żongluj piłką jak zwykle, i kopnij go trochę wysoko
• Gdy schodzi, użyj kolan i złap go między udem a kolanem
• Tworzy wspaniały widok, zwłaszcza gdy ludzie myślą, że piłka się odbije, faktycznie to łapiesz!
• Spaceruj z piłką umieszczoną między kolanami, aby uzyskać lepszy kłopot z łapaniem

T-shirtowa sztuczka

Ten jest podobny do zaczepu na kolano, ale z elementem zaskoczenia. PS- użyj do tego luźnej koszulki!

• Podczas żonglowania kopnij piłkę wysoko
• Poczekaj, aż piłka osiągnie wysokość klatki piersiowej podczas spadania
• Chwyć koszulkę, podciągnij ją i złap piłkę od wewnętrznej strony koszulki
• Natychmiast wciągnij ją, aby wyglądała, jakby piłka została skonsumowana!
• Poproś znajomego, aby rzucał w ciebie piłką nożną, gdy złapiesz ją swoją koszulką, idealna praktyka, aby rozpocząć tę sztuczkę!

Obrót ramion

Ten wydaje się trudny, ale odrobina praktyki może sprawić, że będziesz zawodowcem w wykonywaniu tej sztuczki.

• Żongluj piłką na swoim obszarze sznurowania, kolana i czoło
• Możesz uderzyć piłkę za pomocą dowolnej z tych części
• Kiedy kula opada do wysokości korony, pochyl się i weź piłkę między ramię, obszar tuż za szyją
• Rozłóż szeroko obie ręce, wciąż schylając się, a następnie połącz pięści
• Gdy piłka jest stabilna, pochyl się w lewo, aż piłka dosięgnie lewego ramienia
• Rozpęd przenosi piłkę, używając rąk jako podstawy
• Pochyl się w prawo i dokończ okrążenie, manewrując piłką po obwodzie ramion
• Zacznij ćwiczyć, próbując zrównoważyć piłkę między ramionami. Pomoże ci to lepiej zrozumieć dynamikę piłki i ostatecznie opanujesz tę sztuczkę!

Przeczytaj: Wybierz odpowiednie buty, zanim zaczniesz ćwiczyć freestyle football

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[5 podstawowych umiejętności Freestyle Football, których możesz się łatwo nauczyć: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044219.html ]