Jak strzeli bramkę Pole
1
Forma ścianę ochronną wzdłuż linii wznowienia , z czterema blokerów po obu stronach środka , który przeskoczy piłkę nożną .
2
Umieścić uchwyt siedem metrów za tym zamku . Posiadacz sytuuje się po stronie najbliżej jego kolega za kopanie stóp , i klęka na jedno kolano . Uchwyt szybko chwycić przystawkę , zakręcić piłkę nożną , więc jego twarz od koronki pieszo kicker i umieść piłkę pionowo w miejscu, gdziehaczyk chce.
3
Niech kicker przygotować się i uzyskać w odpowiedniej pozycji przedcentrum zaskoczy piłkę . Każdy kicker ma preferowanego odległość od uchwytu , gdzie he linie do góry. W zależności od preferencji danego zespołu ,kicker lub posiadacz zadzwoni do centrum przystawki piłkę .
4
Pierścień się trzy punkty , jeśliakcja przechodzi między słupkami . Jeślipiłka odbija się zarówno w pozycji pionowej lubbelki i nadal przechodzi ,field goal nadal liczy . Imperium
[Jak strzeli bramkę Pole: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018027882.html ]