Umiejętności potrzebnych na pierwszy dzień z American College Football Player Praktyki

Powrót do szkoły po przerwie oferuje różne wyzwania . Zawodnicy muszą udowodnić, że zostały utrzymane zdrowego ciała . Hit na siłowni lub podjąć działa jakopoczątek semestru zbliża . Ćwiczyć podstawowe umiejętności , takie jak bieganie i odbierania . Nawet jeśli znasz swoje mocne strony , trener ma jeszcze przekonana, że są one , jak twierdzą . Bieganie i odbieranie

pierwszego dnia praktyki piłki nożnej nie jestczas, aby rozpocząć się twoje ciało , zdrowy na sezon . Pracować , jeść prawidłowo i odpoczynek dla ciała przed rokiem szkolnym . Wiertła są powszechnie prowadzone w pierwszych dniach praktyce. Szybkość , zwinność , wzrok izdolność , aby udowodnić , że można uruchomić w dół pola , jednocześnie słuchając za tobą do pamięci , aby włączyć i odzyskać piłkę jest również praktykowane . Udowodnij, że zamierzam byćstałym atutem zespołu przez przybywających na dzień jedną z taktyk już zestalone ręka manewrowych . Praca boiska z ruchów stóp , które odzwierciedlają jesteś w ruchu w jednym kierunku , a następnie przełączenie na inny w ostatniej sekundzie Zaleca się również .
Zbiory Okładka
Umiejętności

tak jak działa i odbierania sąintegralną częścią do udowodnienia trzymasz wartości jako członek zespołu , pokazując można pokrycie innych graczy jest również pomocna . Przed przybyciem na praktyce w pierwszym dniu, wyzwanie samemu zwracać uwagę na małe fizycznych ruchów przeciwników . Jeśli nogi są ​​skierowane w lewo , chociaż ramiona wiszą w prawo , on najprawdopodobniej myśleć o przesunięcie w lewo i po prostu próbują cię rozpraszać . Zwracając uwagę na te subtelne wskazówki i jest w stanie dostosować się do pokryć gwałtownie przeciwnika w ułamku sekundy jest kluczowa. Doskonalenia tej umiejętności pozwoli Ci zatrzymać przeciwników z przodu postępy i co ewentualnie pozwala przechwycić piłkę . Imperium Dyscyplina

To prawda , można mieć czekali całe lato , aby wrócić do szkoły i uderzył w boisko do piłki nożnej dla pierwszego dnia praktyki . Bądź przygotowany , aby utrzymać swój entuzjazm dla sportu w ryzach , choć. Urzędnicy odpowiedzialni za organizacje piłkarskie mają przyjść zaakceptować znaczenie urazów wysokiej kontaktowych i ich konsekwencji . Z tego powodu , wielu uczelnie wymagają od swoich graczy, aby powstrzymać się od pełnego praktyce kontaktów rozpoczynających się pierwszego dnia praktyki . Niezależnie od tego, jak bardzo lubisz być agresywny z przeciwników w trakcie sezonu , utrzymanie dyscypliny w całej praktyki w tej kwestii ma zasadnicze znaczenie dla otrzymania odpowiedniego czasu w terenie .
Cierpliwość

czekałeś całe lato , aby dostać się na pola i udowodnić sobie godne szczególnej pozycji do trenera , cierpliwość może być wyzwaniem. Pamiętaj, że jako gotowy , jak mają być uruchomione wszędzie, wciąż są twoi trenerzy sylwetkę umiejętności każdego z nas w odpowiednich pozycjach . Sprawdź, trenerzy są świadomi tego, co uważasz, że są twoje największe atuty , a następnie cierpliwie czekać , podczas gdy dowiedzieć się ogólny porządek . Jeśli poprosi o wyłącznie działać odbiornik natomiast uważasz, że jesteślepiej działa wstecz , uspokoić zespół trenerski na praktyki i zajęcia trener podstawowy na koniec praktyki . Imperium

[Umiejętności potrzebnych na pierwszy dzień z American College Football Player Praktyki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018015208.html ]