Jak ominąć Bliskiego Fielder w piłce nożnej
polu Piłka nożna
Teammates
Pokaż więcej instrukcji
1
Practice podawanie piłki pomiędzy trzech swoich kolegów z drużyny. Podania jestnajlepszym sposobem, aby dostać się w połowie fielders . Z zespołem po obu stronach ciebie ćwiczyć przejście do siebie podczas jazdy . Człon po prawej stronie przechodzi na Ciebie , a następnie przez przełęcz na członka na po lewej stronie.
2
Etap makiety wiertarki , w której trzeba trzech zawodników w defensywie i próbuje dostać piłkę z dala , a trzech zawodników grających przestępstwa próbuje ominąć środkowej Fielder . Pamiętaj, że możesz podać piłkę do tyłu do osoby za tobą , czy to pomaga otworzyć inny ofensywny gracz , aby otrzymać piłkę . Czasami przechodzi do tyłu na boisku jest najlepszy sposób , aby iść do przodu .
3
Ćwicz swoje umiejętności dryblingu przez uruchomienie i prowadzenie piłki między nogami podczas jazdy z dużą prędkością . Jeśli nie można uruchomić szybko i utrzymać kontrolę nad piłką ,środkowy Fielder będą mogli wejść w posiadanie . Ćwicząc , nie patrzeć na piłkę . Zapewni to, że można rozwijać zdolność do Miej oko na przeciwnika i niech nogi utrzymać kontrolę nad piłką .
4
Odtwórz makiety gier i mają specyficzne ćwiczenia mające na celu przygotowanie się do radzenia sobie z połowy fielders . Jedna doskonała gra ma mieć taką samą liczbę graczy ofensywnych i defensywnych . Dodać cel wykonywania ominąć obrońców drużyny przeciwnej . Nie próbuj zdobyć ; uruchomić wiertło 10 razy tylko do punktu, w którym przestępstwo jest w stanie ominąć defensywnych środkowych fielders
5
Spójrz w przeciwnym kierunku , który będzie kopać . piłka w obliczu średniego Fielder . Możesz też spróbować przenieść swoje ciało w prawo lub w lewo , zanim kopie piłkę w kierunku przeciwnym . Można ćwiczyć te ćwiczenia z drużyny, aby poprawić zdolność do fałszywych się Fielder środkowego . Imperium
[Jak ominąć Bliskiego Fielder w piłce nożnej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018003980.html ]