Jak grać twardo Squash

Krótka piłka do squasha jestgra rakieta , że grasz w sądzie zamkniętym . Możesz korzystać ze wszystkich czterech ścian w grze , i można mieć zespoły albo singli lub podwójnej. Użyj bardziej jędrne kulki dla bardziej zaawansowanych graczy i mniejsze firmy dla początkujących. Instrukcja
1

spin rakietę do squasha , aby zdecydować, kto służy w pierwszej kolejności. Pierwszy gracz, który musi stanąć serwuje przynajmniej jednej stopy wewnątrz pola serwisowego , dopóki on serwuje piłkę .
2

Podawać piłkę na ścianie masz skierowaną między zaznaczonej linii usług oraz linia 16 -metrowe . Bounce służyć poza mur i uderzył w podłogę po przeciwnej stronie kortu do squasha , zanim twój przeciwnik może go trafić .
3

Powrótpodawać z jednym uderzeniem i umieścić piłkę między oznaczone ostrzegawcze i linii 16 - stóp na ścianie przedniej . Natychmiast wydostać się z drogi i pozwolić swojemu partnerowi szansę na trafienie w piłkę.
4

utrzymać piłkę w grze squash poprzez uderzenie go do przedniej ściany , zanim spadnie na podłogę dwa razy . Kula może uderzyć dowolną kombinację ścian przed lub po to uderza przednią ścianę .
5

Punkty podczas wygrać usługę . Każdy serwer wybiera po której stronie , aby rozpocząć służbę od , iserwer za każdym razem zmienia stron zarabia punkt . Pierwszy gracz , aby uzyskać 15 punktów , wygrywa grę squasha twardo . Imperium

[Jak grać twardo Squash: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018004110.html ]