Jak grać twardo Squash
1
spin rakietę do squasha , aby zdecydować, kto służy w pierwszej kolejności. Pierwszy gracz, który musi stanąć serwuje przynajmniej jednej stopy wewnątrz pola serwisowego , dopóki on serwuje piłkę .
2
Podawać piłkę na ścianie masz skierowaną między zaznaczonej linii usług oraz linia 16 -metrowe . Bounce służyć poza mur i uderzył w podłogę po przeciwnej stronie kortu do squasha , zanim twój przeciwnik może go trafić .
3
Powrótpodawać z jednym uderzeniem i umieścić piłkę między oznaczone ostrzegawcze i linii 16 - stóp na ścianie przedniej . Natychmiast wydostać się z drogi i pozwolić swojemu partnerowi szansę na trafienie w piłkę.
4
utrzymać piłkę w grze squash poprzez uderzenie go do przedniej ściany , zanim spadnie na podłogę dwa razy . Kula może uderzyć dowolną kombinację ścian przed lub po to uderza przednią ścianę .
5
Punkty podczas wygrać usługę . Każdy serwer wybiera po której stronie , aby rozpocząć służbę od , iserwer za każdym razem zmienia stron zarabia punkt . Pierwszy gracz , aby uzyskać 15 punktów , wygrywa grę squasha twardo . Imperium
[Jak grać twardo Squash: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018004110.html ]