Jak być najlepszym Outfielder w JV

baseball młodzieży mogą być bardzo konkurencyjne , ipragnienie, by byćnajlepszym graczem może być przytłaczająca . Jako outfielder trzeba prędkość, zdrowym rozsądkiem i silną rękę . Istnieje kilka wierteł , że możesz ćwiczyć , aby poprawić swoje umiejętności outfielding , które można wykonać z przyjacielem w wolnym czasie . Instrukcja
1

swoje umiejętności Fielding przez uzyskanie partnera rzucać kule latać z . Rozpocznij rzucanie piłki latać do siebie tak dokładnie, jak to możliwe , tak, że nie trzeba , aby przejść więcej niżkilka metrów w czasie . Ćwicz nazywając piłkę i przy użyciu obu rąk , żeby go złapać . Następnie stań obok lub w pobliżu twojego partnera i przebiegają pod kątem z dala od nich, jak twój partner rzuca piłkę obok ciebie . Śledzić piłkę i starają się go złapać w biegu . Innym jest wiertło spróbować stanąć z dala od swojego partnera , nie je wyrzucać płytki fly ball, zmuszając do uruchomienia i go złapać .
2

praktyka dodatkowych umiejętności Fielding przez pracę do uziemienia na łowienie . Mieć twój partner rzucić piłkę mocno do siebie na ziemi , albo w lewo , w prawo lub wprost na ciebie . Najlepiej, chcesz złapać piłkę z rękawic zasadzone na ziemi , centralnie między nogami . Jednak wystawiając piłkę gruntowych w biegu jest umiejętnością trzeba doskonalić jako outfielder , więc staram się badać granice swoich możliwości Fielding i nie bój się nurkować na bal lub dwa.

Tanie 3

pracy na rzucanie umiejętności z partnerem przez praktykujących ćwiczenia odcięcia . Kiedypiłka jest w grze na boisku i nie maosoby na podstawie,zespół Fielding ma zazwyczaj "człowiek " odcięcia dla outfieldrzucać piłkę , dzięki czemu mogą one przekazywać piłkę do jakiejkolwiek podstawygry będzie się . Dokładność jest niezbędna , gdy rzuca się człowieka odcięcia , więc praktyka wypalania się rzuca do partnera w odległości od 30 do 50 stóp. Imperium

[Jak być najlepszym Outfielder w JV: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014016.html ]