[Wideo] 4-5-stopniowe ćwiczenia wspomagające rozpęd – Viet Sub

Timing jest uważany za podstawową technikę wszystkich meloników na wszystkich poziomach. Są kręgle, którzy lubią stosować technikę 4-stopniowego rozpędu, 5 kroków to nawet 7 kroków. Jednak 4 i 5 kroków są uważane za dwa najbardziej podstawowe rodzaje czasu. Aby przyzwyczaić się do tych dwóch rodzajów rozpędu, będziesz potrzebować małego ćwiczenia pomocniczego w poniższym filmie. Nie lekceważ tego prostego ćwiczenia, bo to solidna podstawa, aby stać się doskonałym melonikiem!

[[Wideo] 4-5-stopniowe ćwiczenia wspomagające rozpęd – Viet Sub: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018047764.html ]