Bowling Porady dla osób starszych

Bowling , który to sport można grać w każdym wieku , pozwala się towarzysko podczas angażowania się w trochę konkurencji . Czy niedbale miskę z przyjaciółmi lub dołączyć do ligi ,kluczem do sukcesu jest następujące wskazówki i wytyczne , które pomagają zapobiec obrażeniom i grać , co najlepsze . Wybierać

przetestować różne bale i wybrać taki, który jestwygodny waga dla Ciebie. Kulki , które są zbyt duże , może spowodować obrażenia lub przynieść na nagłe pogorszenie zapalenia stawów , według strony internetowej Bowlers Depot . Pozycje otworów piłkę powinien pozwalają łatwo trzymać go za pomocą kciuka , palca środkowego i pierścienia . Możesz być w stanie znaleźć piłkę z dodatkowym otworem dla lepszego pozycjonowania palca . Kiedy już wiesz , co chcesz w kuli do kręgli , warto rozważyć zakup własnego i po to zwyczaj wiercone .
Zbiory Kontrole i Saldo

starszy , trzeba nic równowagę. Obiema rękami podnieść piłkę z szafy , aby zapobiec obrażeniom na plecach . Nie odebrać piłkę z powrotem , aż dojdzie do całkowitego zatrzymania , aby nie skończyć rzucając się z równowagi lub zmiażdżenia palców . Ponieważ niektórzy seniorzy stracili siłę nadgarstka , Tom Blasco na BowlingFans.com sugeruje noszenie klamrach nadgarstka wsparcia .

Zasady i Regs

Nosić buty do gry w kręgle , które są przeznaczone dla samochodów . Unikanie wchodzenia na linii faul , lub może skończyć lądowania płasko na plecach . Ponieważ pasy zostały naoliwione , są śliskie , a więc niebezpieczne dla każdego, kto podchodzi do linii . Mieć świadomość ludzi bowling po obu stronach ciebie i czekać , dopóki nie rozpoczęła swoją piłkę przed przejściem do pozycji . Nauczyć się zasad gry lub przejść nad nimi ponownie , aby można byłonajwięcej z gry.
Praktyka czyni mistrza

Jak wszystkie sporty , możesz " ll trzeba ćwiczyć kręgle po naukę właściwych technik . Nawet jeśli rzucona w swoich młodszych dni , być może trzeba będzie dokonać korekt i przyzwyczaić się do nich przed kręgle w lidze . Spróbuj uruchomić w różnych miejscach na torze , aby określić idealne miejsce , aby uzyskać najlepsze działanie pin . Jak wiek , może okazać się, że piłka ma mniej lub bardziej korkociąg , więc mam dobre nastawienie i być gotowi dostosować odpowiednio . Imperium

[Bowling Porady dla osób starszych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018003119.html ]