Jak przeprowadzić skuteczne wykroczenie

Wielkie podziękowania dla Kyle'a Ohmana z BasketballHQ.com za ten gościnny post na temat trenowania gry w koszykówkę…

Wszyscy słyszeliśmy zdanie, „Obrona wygrywa mistrzostwa”. To może być prawda, ale jeśli nie możesz włożyć koszykówki do kosza, najprawdopodobniej też nie wygrasz. Mając możliwość gry na poziomie uczelnianym i zawodowym, oprócz bycia głównym coachem byłem w stanie pracować z różnymi stylami coachingu, jak również próbować rozwijać własne.

W swojej karierze zawodowej miałem 6 różnych sztabów trenerskich i każdy z nich miał inną filozofię trenerską. W większości na swój sposób wszyscy odnosili spore sukcesy. Oznacza to, że istnieją różne sposoby na odniesienie sukcesu. Musisz tylko znaleźć ten, który najlepiej odpowiada Tobie i Twojemu zespołowi.

Jako główny trener pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zdecydować, jaka będzie twoja ofensywna filozofia coachingu, a następnie się jej trzymać. Nie oznacza to, że nie możesz wprowadzać zmian w swojej strategii. Oznacza to, że nie należy przerzucać flopa między 5 różnymi stylami gry tylko dlatego, że jeden z nich może nie odnieść natychmiastowego sukcesu. Jeśli przegrasz 2 gry z rzędu, nie wyrzucaj całego podręcznika i opracuj zupełnie nowy plan gry.

Zaufaj swojemu systemowi i kontynuuj pracę, aby go doskonalić.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, decydując o stylu ofensywy, którą zamierzasz poprowadzić, jest przyjrzenie się swoim zawodnikom. Oto niektóre rodzaje pytań, które każdy trener powinien sobie zadać.

• Na jakiej pozycji gra mój najlepszy gracz?
• Czy mam strzelców?
• Czy moja drużyna ma wysokie IQ koszykówki?

Jeśli jesteś trenerem w college'u lub prowadzisz profesjonalny zespół, najprawdopodobniej zrekrutujesz zawodników, których potrzebujesz dla swojego systemu. Jako trener w szkole średniej lub w mniejszym college'u możesz nie mieć tego luksusu.

Oznacza to, że każdego roku przed rozpoczęciem sezonu powinieneś zadawać sobie tego typu pytania. Nie ma sensu, aby twoja drużyna biegała w górę iw dół i strzelała z trójek, jeśli twój najlepszy gracz ma 6'10 i bestia w słupku. Nie prowadź ofensywy Princeton, jeśli twoja drużyna nie pamięta gry lub nie wie, jak odczytać obronę i wziąć to, co daje. Przygotuj swój zespół na sukces, wybierając dla niego najlepszą ofensywę.

Każdy gracz gra lepiej po oddaniu kilku strzałów, po prostu tak jest. Twoim zadaniem jako trenera jest organizowanie zagrań, które zapewnią konkretnemu zawodnikowi strzał, w którym będzie on czuł się komfortowo strzelając piłką. Wciąż pamiętam sztuki w college'u, które wystawiano dla mnie, aby uzyskać dobry strzał.

Nawet jeśli nie oddałem strzału, wiedziałem, że moi trenerzy mają do mnie zaufanie. Jeśli zobaczysz, że jeden z twoich lepszych graczy walczy o dobry wygląd, pomóż mu. Nie możesz tego zrobić, jeśli nie przygotowałeś z wyprzedzeniem konkretnych gier do uruchomienia. Jeśli twoim najlepszym graczem jest przede wszystkim łapacz i strzelaj, wtedy musisz mieć zagrania, które zepchną go z kilku ekranów poza piłką. Ustaw swoich zawodników na pozycjach, w których mogą wygodnie strzelać do koszykówki.

Będą gry, w których masz określoną strategię gry i możesz użyć wykroczenia, którego nie używałeś przez cały rok, a potem może nie używać ponownie. Grałem na Liberty University w college'u i przez rok graliśmy w Clemson. Chcieli naciskać, pułapka, i zwiększ tempo gry, ponieważ to oni zrobili najlepiej.

Lubiliśmy też wstawać i schodzić po podłodze i strzelać dużo trójek. Jednak zamiast grać w ich ręce, spowolniliśmy grę i popełniliśmy ofensywę, że użyliśmy tylko tej jednej gry. Gdyby nie kilka błędów w ostatnich minutach, wygralibyśmy mecz. Chodzi mi jednak o to, bez tego ataku prawdopodobnie przegramy o 15 lub 20. Poznaj swojego przeciwnika i postaraj się skontrować to, co robi najlepiej.

Ostatecznie do piłkarzy i oddania strzałów sprowadzi się dobra ofensywa, ale Twoim zadaniem jako trenera jest zapewnienie swoim zawodnikom absolutnie największej szansy na sukces. Posiadanie właściwych sztuk, system, itp. pozwoli Twojemu zespołowi czuć się komfortowo i dać mu pewność w ataku. Zawodnicy, którzy mają zaufanie do ataku i rozumieją go, są znacznie bardziej skłonni do oddawania i oddawania dobrych strzałów.

[Jak przeprowadzić skuteczne wykroczenie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041684.html ]