5 momentów w grze, które musisz określić jako przerwę

Źródło zdjęcia:MIKECNY za pośrednictwem Compfight cc

Limity czasu to kluczowa część meczu koszykówki i mogą stanowić różnicę między powrotem do domu z wygraną lub przegraną. Tak… są tak ważne.

Każdy trener musi dowiedzieć się, na jakim etapie gry jego przerwy na odpoczynek będą miały największy wpływ na sukces Twojej drużyny.

Kilka dni temu otrzymałem e-mail z prośbą o poradę, kiedy są najlepsze czasy w grze, aby ogłosić przerwę. Oczywiście, różni się to w zależności od gry, ale są pewne twarde i szybkie zasady, których każdy trener zdaje się przestrzegać, a którymi chcę się z wami podzielić.

Oto pięć razy w trakcie gry, kiedy powinieneś ogłosić przerwę.

5 momentów, które musisz nazwać limitem czasu

1. Aby zatrzymać impet drugiej drużyny (i tłumu)

Tak jak twoja drużyna bez wątpienia będzie gorąca podczas niektórych meczów rozciągających, będą chwile, kiedy przeciwnicy również będą uciekać, gdzie wydają się oddawać każdy strzał, jaki próbują. Kiedy to zacznie się dziać, ich gracze budują swoją pewność siebie, a twoi gracze zaczną wątpić w siebie. Jeśli nic nie zostanie zmienione, może to szybko przerodzić się w katastrofę, a następnym razem, gdy spojrzysz na tablicę wyników, przeciwnik szybko zdobył 10 punktów. Co prawdopodobnie będzie różnicą w grze.

Powiedziawszy to, w takiej sytuacji zawsze powinieneś wezwać limit czasu. Zwłaszcza jeśli grasz w trasie. Uspokaja tłum, ponownie skupia graczy, i chłodzi przeciwników.

Wszystko zależy od rozmachu. Nie chcesz, aby druga drużyna nabrała pewności siebie.

2. Aby zmienić strategię gry

Innym powodem, aby ogłosić przekroczenie limitu czasu, jest chęć dokonania dużej zmiany w swojej strategii.

Na przykład, jeśli grasz w strefie, a to po prostu nie działa i chcesz sprowadzić swoich graczy z powrotem do obrony między mężczyznami. Albo giniesz w poście i musisz wyjaśnić swoim graczom, komu chcesz podwoić post.

Czasami może być trudno wskazać zmiany, które chcesz wprowadzić, zwłaszcza z młodszymi graczami. Musisz określić limit czasu, aby móc z nimi porozmawiać i wyjaśnić zmiany bez rozpraszania się.

3. Aby narysować konkretny spektakl

Jest to najczęściej używane pod koniec gry. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ostatnie 3 minuty meczu koszykówki wydają się trwać 10 minut? Powodem są limity czasu. W bliskiej grze, która sprowadza się do końca, często zdarza się, że w ciągu ostatnich kilku minut można zobaczyć 3 lub 4 limity czasu.

W końcu trener może zacząć odgrywać kluczową rolę w meczu. Wywołanie limitu czasu daje możliwość naszkicowania nowej gry, aby uzyskać otwarty wygląd. Natomiast jeśli nie ogłosiłeś limitu czasu, Twoi zawodnicy mogą zostać zmuszeni do rozegrania gry, której druga drużyna mogła nauczyć się bronić podczas gry, a Twoi zawodnicy mogą nie mieć otwartego spojrzenia.

4. Aby dać odpocząć swoim graczom bez zastępowania

3 minuty do wyjścia, wyniki są remisowe, ale niestety, Twojemu najlepszemu graczowi kończy się paliwo. Czy naprawdę chcesz usunąć je z gry, aby mieć szansę na odpoczynek? Wątpię.

Tutaj przydają się limity czasu. Pozwalają ci dać swoim graczom przerwę bez konieczności zastępowania ich z gry.

5. Aby odpalić swój zespół

Byłem na półce, czy włączyć ten, jak niektórzy mogą pomyśleć, „aby odpalić swój zespół” również mieści się w punkcie „rozpędu”. Ale nie sądzę, że tak.

Wszyscy trenowaliśmy gry, w których nasi gracze zaczynają grę leniwie i wydają się być psychicznie poza nią, niezależnie od wyniku.

Jest to czas, w którym powinieneś ogłosić przerwę, aby dać im dobry, stary kopniak w tył, aby skupić się na bieżącej grze.

Do Ciebie…

Wiem, że wszyscy mamy różne opinie… czy są jakieś inne etapy gry, o których myślisz, że trenerzy muszą ogłosić przerwę na przerwę?

– Trener Mac

PS. Uwielbiam Twittera.

[5 momentów w grze, które musisz określić jako przerwę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040798.html ]