Jak poprawić umiejętności Hokej

Każdy sportowiec , w tymzawodowych , ma aspekt jego gry , że musi poprawić . W hokeja nie jest inaczej. Nieważne, czy jesteśgraczem Pee - wee lubczłonkiem National Hockey League , pracy na umiejętności jestkoniecznością. Należy zacząć od podstaw , takich jak jazda na łyżwach i magazynowanie Puck, a następnie swój sposób pracy do trudniejszych ruchów , takich jak wszelkiego rodzaju przystawki , policzek lub nadgarstka strzał . Instrukcja
1 Practice

tak często, jak to tylko możliwe . Zapytaj jakiegokolwiek profesjonalnego sportowca , jak byli w stanie wykonać, jak również tak, i nie częściej niż oni mówią, że to ze względu na praktyki . Nawet jeśli nie jesteś na lodzie , można ćwiczyć obsługę kij z piłką tenisową i swoim kijem w podjazd . Ćwiczyć wykonywanie zdjęć w przenośne bramki . Zebrać kilku znajomych i można wszystko poprawić na swoim odejściu i broniących umiejętności .
2

Poświęcić dużo czasu na doskonalenie swoich umiejętności jazdy na łyżwach . Należy zwrócić uwagę na to, jak ciało jest ustawione , kiedy jeździć - kolana powinny być zgięte , głowę i nogi na szerokość ramion . Kiedy już to w dół , dodać kilka szyszek do lodu , i udawać, że są przeciwnicy . Przeplatać z szyszek dół lodowiska , a następnie dodać kij i krążek do wiertarki .
3

Prace nad trzymając kij w pełnym zakresie. Trzymaj rękę niższe niżinne , w zależności od ręki masz faworyzowanie . Jeśli jesteś praworęczny,prawa ręka jest niższa niż w lewo.
4

Put ogólne zajęcia fitness do wykorzystania w swoim planie treningowym . Hokej jestwymagający fizycznie , sport , i to jestdobry pomysł, aby być w najlepszej formie można być w trakcie sezonu . Ćwiczenia aerobowe , podnoszenie ciężarów i treningu oporowego są dobre sposoby na poprawę siły mięśni .
5

Zapytaj trenera , czy jest to obszar myśli, trzeba poprawić . On może mieć inny pomysł , niż zrobić , zwłaszcza jeśli widzi ćwiczyć lub grać codziennie , więc najlepiej zapytać o opinię .
6

Uczestniczyć obóz oparte na hokej . Wiele z tych obozów są przeznaczone dla młodszych graczy , ale jeśli spojrzeć na tyle , trzeba znaleźć taki, który najbardziej Ci odpowiada . Imperium

[Jak poprawić umiejętności Hokej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018028391.html ]