Jak utworzyć Torque w zamach

kluczem do poprawy swoje wyniki na polu golfowym rozwija powtarzalne huśtawka stworzyć dokładny strzał . Przy budowie swing , backswing jest odpowiedzialny za tworzenie moment obrotowy, który jest następnie odwijana podczas spadku jechać piłkę w kierunku celu . Mimo, że wielu graczy czujedalej się kołysaćsilniejsze będą huśtawka ,kluczem do maksymalizacji momentu w backswing jestskupić się na fundamentach . Instrukcja
1

Adres piłkę z nogi nieco szerzej niż ramiona , tak żelinia przebiegająca między palcami Twoich nogach biegnie równolegle do kierunku, w którym zmierzają strzał .

2

Stań tak, że biodra i ramiona wskazują również równolegle do linii docelowej .
3

Obróć górną część ciała w kierunku tylnej ramieniu , obracający się wokół kręgosłupa , począwszy od ramiona , a następnie pozwalając biodra i kolana , aby włączyć naturalnie pomieścić obrót .
4

Zatrzymaj główną rękę prosto , jednocześnie umożliwiając Twój tylne ramię zginać naturalnie , jak obracać .
5

skręcić z powrotem aż 90 stopni , aż górna część ciała czuje się mocno i nie można wygodnie skręcać z powrotem dalej. Nie jest konieczne , aby zmusić się , aby włączyć pełny obrót o 90 stopni , jeśli nie można zrobić tak komfortowo , jaktrudności w toczeniu jest znakiem nawiązaniu moment .
6

obracać biodra połowę Już w ramiona i kolana połowa w miarę swoich biodrach . Jest toidealny stosunek do rozwijania momentu obrotowego. Na przykład , jednostka może obracając pełne 90 stopni będzie obracać biodrach 45- stopni i kolana około 22 1/2 stopni. Imperium

[Jak utworzyć Torque w zamach: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018015292.html ]